自分の人生の主人公
ちゃんとやっていますか？

自分の人生なのに
ちゃんとスポットライトを浴びていない…
そんな感覚を持っているなら
自分のことを理解しているかどうか
一緒に「自己理解」してみませんか。

自分のことを理解して
自分のあったものを選び
自分に合わないものを捨てられるようになります。

現在今自分帳というあなただけのノートを作成し、
そこに浮かび上がる自分自身を知ることが
リスタート！