キックボクササイズ - Singo

キックボクシングを応用した、『キックボクササイズ』を 《プライベイトジム&ケアスタジオ BESTA》でレッスンしてます! キックボクササイズでは、『パンチとキックの型』や『ミット打ち』で 《身体の健康・ダイエットなど》お困りごとにお答えできるよう パーソナルでトレーニング実施いたします! 🔻お問い合わせ🔻 https://lin.ee/51DYY5

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◇キックボクササイズとは…
キックボクシングとエクササイズを混同したトレーニングです
パーソナルでもペアでもご利用頂けるエクササイズです!☆

◇トレーニング内容
・パンチとキックの型を指導します
 ⚠️間違えた型でのトレーニングは故障の原因となり危険です
・ミット打ち
 ↪︎ミット打ちをすることで、体力増進・健康促進・ダイエット効果を促します

■トレーニング場所
プライベイトジム&ケアスタジオ BESTA
https://tsuku2.jp/oita_besta

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