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徳島コンディショニングポイントyou

徳島コンディショニングポイントyou

人生を変えたいあなたに!エクササイズ&ケア&食改善でのトータルボディコンディショニングを体験してみませんか?

徳島コンディショニングポイントyou
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不調や痛みから解放されたい、動きやすい身体になりたい、痩せたい、いろんな願望を最短で叶えるお手伝いをさせてください。
当スタジオでは、ルーティングを活用し「人生を変えるほどの体の変化」をあなたに!体の健康維持をしたい人からアスリートまでご利用頂いております。まずは、お気軽に、施術体験・エクササイズ体験のご予約をどうぞ。  
〒770-0023 徳島県徳島市佐古三番町12-26 三番町ビル1F 【OPEN/CLOSE】10:00〜21:30【定休日】日曜・祝日  電話088-678-2078

ショーケース

ショップコメント

Tokushima Conditioning Point youについて

いろんな所に通ったけれど、体の痛みが取れなかったりダイエットが成功しないという経験はありませんか?
または、この痛みは取れないもの・自分にはダイエットは無理だと諦めていませんか?

当スタジオでは、ルーティングを活用したコンディショニングメソッドで「人生を変えるほどの体の変化」をあなたに!

体の健康維持をしたい人からアスリートまでご利用頂いております。まずは、お気軽にご相談下さい。

◆◆◆◆◆オーナーメッセージ◆◆◆◆◆

「身体が変わると」と人生は変わる

人生の主役は「you」あなたです。人生をより良く生きていく為に・・・
健康的な動ける身体を維持すること、さらに向上させることでイキイキと過ごせる時間を増やしていただきたい。
不調を抱えてる身体が、スッキリできたら?もっと人生楽しくなれる!
「変わる」ことを諦めてきたあなたのお役に立ちたい

「より良い身体へと変化すること」望むあなたに、トータルコンディショニングプログラム「ルーティング」を是非試していただきたい。

「人生が変わるほどの変化を提供するスタジオ」

変化がわかりやすく感じられる為には?
TokusimaConditioningPoint youは、週に2回×60分のエクササイズ習慣を提案します


「カラダへ向ける意識」の積み重ね この数の多さが大切。

トレーナーは、以下3つの要素にアプローチしていきます。

Physical【肉体】・エクササイズ&ケア
Nutrition【食】・栄養
Brain【脳】・メンタル

これらに対して、ルーティング独自のテクニックでコンディションを高めます。
これが「トータルコンディショニング」=Routing

頑張ってきた鎧を脱いで・・・
自分で「自分のカラダと向き合い」メンテナンスする時間を作ることで
ガチガチに固まった筋肉が緩んで きっと表情も優しくなれる
「リラックスした生き方」が可能になります。

Tokushima Conditioning Point youについて

いろんな所に通ったけれど、体の痛みが取れなかったりダイエットが成功しないという

経験はありませんか?

または、この痛みは取れないもの・自分にはダイエットは無理だと諦めていませんか?

当スタジオでは、ルーティングを活用したコンディショニングメソッドで

「人生を変えるほどの体の変化」をあなたに!

体の健康維持をしたい人からアスリートまでご利用頂いております。

まずは、お気軽にご相談下さい。


オーナーメッセージ

オーナー 黒川 由紀

運動指導者として、もう30年がきます

その期間の半分は、私は自分の身体に納得がいかないまま過ごしていました


ルーティングに出会って、10年が過ぎ・・・

自分の身体がドンドンいい方へ変化してきました。

自分の身体を通じて「これはいい!」と実感したものを

お客様に提供できるようになって

結果に手ごたえを感じ

お客様の笑顔に しあわせを頂いております


不調を抱えていた方が

健康な身体になったら それだけで、幸せ?

ではなく その身体を有効に活用して 楽しい人生を送っていただきたい


なので、地球の環境、日本・そして住んでる地域の環境やしくみがよくなっていくことも大事なのです


そう考えると、いろんなことに興味が湧いて、首突っ込んでいく私がいます


ボランティア活動や政治のこと学んでみたり、環境保全について考えてみたり

障がい者の方とコミュニケーションとるために、手話を学んでみたり。


元気に動ける身体があるからこそ、あれやこれやとやるパワーが維持できるのだと思います。


自分の身体がいい調子が続くと

イライラしたり、怒ったり、落ち込んだりすることが、滅多になくなり

穏やかに、ポジティブにいられる時間が多くなりました


こうゆう人が増えていくと・・・ 世界平和につながる!!!


そう気づいたときに、私はかなり嬉しくなりました


是非、皆さんも

健康な身体と元気な笑顔を手に入れて、楽しい人生を送りながら

世界平和につながるひとりになってみませんか?





エクササイズについて

ルーティングのエクササイズは、大きく二つの目的でエクササイズの種類が分れます。

ひとつは「労力は最小限、代謝アップの効果は最大」のメタボリックエクササイズ。

筋肉は「縮む」動作が得意という特性を生かした「シンプルな動き」。寝たままの姿勢で行っても、身体はポカポカ、じわっと汗がでる状態へ。
これによって、関節の可動域が広がったり、動作がスムーズになったりします。
低体力者(傷害後の回復期・シニア層)の方でも、学生・一般の方、スポーツを楽しむ方、慢性的な痛みを持つ方など、あらゆる方に効果的なものです。

もうひとつは、「自分のカラダのコントロール能力をあげていく」パフォーマンスエクササイズ。
骨の支持能力を高めていく事が目的で、いかにリラックスして、無駄な力を使うことなく「歩く」「立つ」「座る」などをはじめ、「走る」などのスポーツパフォーマンス向上にも期待されます。
「ルーティング」の特徴として、深層部の小さな筋肉に意識を向け活性化していきます。小さな筋肉ですが、身体の変化の結果は大きく感じられ「エクササイズを行った後、すぐその場で変化が感じられる」という魅力があります。

グループレッスン(最大10名の定員)

目が行き届く人数で、細かい動作のチェックしながらレッスンを進めます。

【クラス紹介】
グループレッスンクラス
【月・木・金】10:00〜11:00
【月・水・金】19:30〜20:30

基本的に「週2回」のエクササイズ習慣をお薦めします。
※目的やご都合によってクラスを決めて頂きますが、振替などで他のクラスにご参加いただくことは可能です。
※少人数制なので、身体の状態が違う方でも、全員が同じエクササイズをしなければいけない内容ではありません。
個別に対応させて頂きますので、「できる・できない」を気にせずにご参加ください。

パーソナルセッション(60分)

あなたの都合に合わせてのスケジュール予定を決めて、エクササイズ(必要があればベッドケアも含む)を行っていきましょう。

お忙しい方、変化を急がれる方にお勧めです。

出張講座(60分〜)

部活やサークルなどの団体の練習場所などに出向くことも可能です。

料金は、10,000円〜
※対象者によって料金のサービスもあります。ご相談ください。


あなたの理想の生活はどれですか?

健康的な引き締まった体を手にいれたい

  • ダイエットしても痩せにくい
  • ボディラインが気になる

元気なシニアライフを送りたい

  • 介護を受けず自立した生活を送りたい
  • まだまだ趣味などを楽しみたい

痛みのない体にしたい

  • ヘルニアを患っている
  • 変形膝関節症を患っている

ケガ0(ゼロ)のスポーツライフを 送りたい

  • 自由自在なスタミナが欲しい
  • ケガに悩まされたくない

ご自宅でホームケアが出来る

  • 家族のボディケアをしてあげたい
  • 忙しくサロンに通うことが出来ない

女性特有の悩み

  • 冷え性・低体温が気になる
  • 生理痛・不妊症に悩んでいる



ショップ情報

ショップ名 徳島コンディショニングポイントyou ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/tcpyou
サイト運営責任者 黒川由紀

〒770-0023
徳島県徳島市佐古三番町12−26三番町ビル1F
【ご連絡先】irukamama0126@gmail.com

店舗所在地
〒770-0023
徳島県徳島市佐古三番町12−261階
販売事業者名 黒川由紀
サイト運営担当者 黒川由紀
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商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し
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