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JR・京成「船橋駅」徒歩3分
👣①北口からの道案内動画
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今日は最初に・・・ 長年体と向き合ってきた私(筆者)の 座右の銘を公開していきたいと思います。 ”欲に負けるのは肉体が弱っているから。 肉体が成長・前進していれば精神は体が上へ持ち上げる” 若いころからメディア広告のすり込み、流行・噂に振り回され 「やっては挫折」を永遠と繰り返していた私が 年齢を重ねても続けられて・結果が出るダイエット方法を 独自に研究・構築・実践してはや8年。 ダイエットを続けるぞ！ という気合いが「続く・続かない」ではなく 何も考えずにまず動けば勝手に結果がついてきて 楽しくなって動き続けられたという単純なものでした。 今はダイエットしている自覚もなく レッスンで教えている運動も毎日習慣化し Instagramを見て頂ければわかりますが 何も気にせず好きなものを飲み食いする日々です(笑) 恥ずかしいですが手書きのものを 壁の見えるところに貼っていつも過ごしています。 ※こちらは公式HP「ブログ」／アメーバブログ)で 画像付きで公開していますのでよかったらご覧ください。 〜見た目で「得するか・損するか」は大きく変わる〜 自分でいろいろな行動・変化を起こして 周りの反応が変わった経験のある方なら わかると思います。 顔立ちなどはなかなか変えられないですが カラダは変えることができます。 恋人選びの時に「顔が一番！」という人もいますが >>実は顔よりもカラダの方が相手に与える印象は 大きいのです。 会話をしている時も、私たちは 表情だけではなく、カラダを含めて 相手を判断しています。 自分のカラダを変える” アクション ”は 心にも大きな影響があります。 あなたの運命を動かすことでもあります。 わかりやすい例として・・・ 例えば髪も身体ですよね。 髪型を変える＝アクション 髪型による印象変化も心理学から研究論文がたくさん出ていますが これは何を意味するかというと ” アクション ”は自分だけでなく相手の心も動かすことにつながります。 つまり、結果(運命)が大きく変わるのです。 カラダに限らず あなたに「自分を変えたい」決心がある その証明があなたの行動” アクション ”です。 本日も動きながら★頑張ってください♬ 公式ホームページ https://studio-aloha.net/ アメーバブログ https://ameblo.jp/msbellyaloha/ メルマガ購読ですと ダイエット・健康に関する有益コラムを メールで受け取ることができます【完全無料】 メルマガ購読申込 https://home.tsuku2.jp/mlReg/index2.php?mlscd=0000118341 (筆：スタジオアロハ代表 井上祐里) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今月のキャンペーン 整骨院医院長による 「究極のストレッチクラス(60分)」1500円(税抜) ＠スタジオアロハ https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=80002310214421 ※WEBチケット購入でどなたでも参加 筆者によるダイエットクラス随時開講 ＠スタジオアロハ 「ほぐし＆整体＆ダイエット〜運命を動かす運動〜(90分)」3500円(税抜) https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=43021030093052 ※WEBチケット購入でどなたでも参加
今日では、男性も女性と同じように スキンケア・エステ・脱毛・ダイエットが 当たり前になってきています。 自分は関係ないと思っていても 時代・周りの価値観が変わってくると 自分が思うように受け止めてもらえない ことも出てきてしまいます。 そして最終的に独りよがりの状態に。 それでもOkという方は この先は読まなくて大丈夫です。 これからの新常識「男性の美」は ニーズの急上昇に対して供給・種類が少なく、 男性が快適・安心して 美容・ダイエットの意識を高められる 環境の充実化も追いついていない現状です。 こんなお悩みの40〜60代の男性様 ☑関心はあるけど、なかなか行動につながらない ☑本気で痩せたい ☑引き締め、健康になりたい ☑肉体美を目指したい ☑効率よく痩せたい ☑ジムやエステに通いたいけど時間がない ☑初めてで不安… スタジオアロハでも”男性大歓迎”で 様々なレッスン・キャンペーン オンラインサービスを行っていますが 実際知らない人・スタジオでスタートしていくのは かなり勇気がいりますよね。 そこで今日はスタジオアロハがおススメする パーソナルトレーニングジムをご紹介します🎶 --------------*-------------------*---------------------* 男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」 「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせた パーソナルトレーニングジム！ マンツーマンのワークアウトは他社と比べ効率重視の集中トレーニングで 10〜30分と短時間で完了するので、初心者の方や、 お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエットができます。 また特許取得のエステ機器で、横になったまま全身の筋肉運動ができます。 横になっているだけでいいので有酸素運動が苦手な方でもラクラク♪ 入会すると、スタッフが生活習慣・食生活をアドバイスも。 スタッフは専門教育を受けた有資格者（90％以上）。 さらに元ボディビルチャンピオンでボディメイクの一流、 北島達也からボディスタイリストプロフェッショナルとして認められたプロ集団。 --------------*-------------------*---------------------* 高齢化が進んでいく現代において、 健康寿命を延ばす事が これからの幸福な時間に繋がります。 健康になるだけでなく、 年齢に関わらず見た目もどんどん変わる事で、 人生が変わると言っても過言ではありません！ お客様の人生をさらに良いものにするために、 一人一人に合わせたメニューや機械をオーダーメイドで 提案してくれるところもよいと思います。 自身で身体のコントロールを 楽しんで出来るようになることをゴールとして、 「一人でも多くの方の幸せ」をお祈りしております。 メンズダイエットなら 男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」 美容・健康の総合スクール スタジオアロハ 公式HP https://studio-aloha.net/ スタジオアロハ ダイエットの考え方 https://studio-aloha.net/dietlessonstudioaloha
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