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believe パーソナルトレーニング

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姿勢改善・ダイエット指導・トレーニング

believe パーソナルトレーニング
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鹿児島、南国育ちのパーソナルトレーナーmaiです^^

運動苦手、運動が嫌い、運動したくないけど、
→瘦せたい
→何歳になっても綺麗でいたい
→何歳になっても自分の足で歩きたい!!

そんな自分の中に葛藤を抱えた方の悩みを解決します!

●パーソナルトレーニング(マンツーマン指導)
●セミパーソナルトレーニング(2〜3人)
●運動講座

ご興味がある方は、気軽にご相談くださいませ☆

ショーケース

ショップコメント

★★★★★★★★★
痩せたいけど、ジムに行くのはハードルが高い…
ジムがたくさんあってどこがいいのか分からない…
毎日、疲れて運動する気力がない

そんな方、ジムに行く前に私のところに来ませんか?^^

姿勢が崩れたままのトレーニング、
がむしゃらにキツイトレーニングをする
これは逆効果💦

まずは、身体の土台、姿勢作りから☆
姿勢が良くなると良いことばかり👇👇♡
〇ボディラインが整う(ヒップアップ、二の腕引き締まり、ウエスト作り)
〇日常代謝が上がる
〇肩こり・腰痛改善
〇身体の動きが軽くなる
〇筋トレ効果が上がる
〇ポジティブなメンタルが身につく

いい姿勢を作りながら、綺麗に筋肉をつけていきます(*^^*)

しかし、自分では、いい姿勢かなんてわかりません💦
(いい姿勢のつもりでも腰が反ってたり、肩に力が入っていたり💦)

そこで、パーソナルトレーニングから身体づくりを始めませんか?
パーソナルトレーニングでは、まず姿勢の評価・修正から入ります^^
興味がある方は、体験してみませんか?

★★★★★★★★★★★
パーソナルトレーニング体験者の声
★★★★★★★★★★★

〇40代女性
背中の変化、足の変化に気づき始めたとき、嬉しかったです。
同じ運動でも自分の思っていた動きでは間違いだったのだと気が付きました。

〇40代女性
【運動講座受講者】
運動は、きついことしないといけないと思っていたが、「これだけいいの⁈」って感じだった。
少しの動きでも身体は変わるんだなと感じた。

〇50代女性
【パーソナルトレーニング3ヵ月コース・現在1か月経過】
便秘が悩みだったが、毎日排便が出るようになった!!奇跡!
いつもパツパツのズボンが余裕をもって着れるようになった。
毎朝、坐骨の痛みに悩まされていたが、痛みが消えて、身体がすごく軽くなった!!

〇40代女性
【下半身引き締めエクササイズ】
始める前はパンパンだった足やお尻が、終わった後は浮腫みが取れてかなりスッキリしました!!
おかげさまで下半身だけでなく全身&頭もすっきりシャキッとしました💛

〇40代女性
【下半身引き締めエクササイズ】
やっているときは、身体がきついのですが終わった後は身体が軽い!!と感じました!
どんどん身体が柔らかくなるのを感じ、身体を動かすのは大事だなぁと気づきました^^



〜鹿児島事業者様紹介〜

人生戦略室リアライズ〜現象心理学×コーチングで人生・感情・思考を変える〜
自分を知りたい、人生を根本から変えていきたい!と考えている方、オススメです^^
●現象心理お試しセッション●
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010550800&ecd=21002721620000



N・クリエイト~身体と人生の土台を作る女性専門トータルケアのお店〜
鹿児島県枕崎市でカイロプラクティックの施術、美容カイロ施術(フェイシャルエステ)を行っているN・クリエイトさん★
女性は骨盤、背骨のゆがみからホルモンバランスが乱れ、体調を崩しやすくなるなど繊細な身体を持っています。
よりよい人生、楽しい人生を作っていくために身体を整えることは必須です^^
まずは、体験からどうでしょう?
●体験施術●
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010550800&ecd=01214150403231



MIHER(ミヘル)〜キャンドル・美容・デザイン〜
癒し、美を提供しているMIHER(ミヘル)の美LifeコーディネーターYUKAさん^^
花キャンドル(制作、講座)、フェイシャルトリートメント、アロマトリートメント、耳つぼセラピー、デザイン
などたくさんの宝を持っているYUKAさん!!その中でもまず私がオススメしたいのが、🌸花キャンドル🌸
1つ家にあるだけで心が癒され、幸せな気分になります✨
是非、家の中にキャンドルを置いて心温まる毎日にしていきませんか?💛
●【おまかせ】一輪花キャンドル制作●
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010550800&itemCd=10001502041022



ふるる鍼灸院💛ツヤ肌美容鍼灸&骨盤矯正
きれいを維持し続けたい、きれいになりたいなど女性は美に関する悩み、願望がつきません。
何歳になってもこの悩み、願望は叶えることができます❣
この悩み解決、願望を叶えてくださるのが、美容鍼灸を提供されている金田弘美さん★
美肌になるだけでなく、身体が軽くなりますよ✨
●美容鍼灸ベーシック●
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010550800&ecd=92054020259001



スピリチュアルルーム Be Natural 
こんな方いませんか?「自分に自信がない、何をしても上手くいかない、なんで私ばかりこんな辛いことがあるの!?」
常に虚無感や不安に取りつかれていませんか?
これはすべて解決できます!!解決のサポートをしてくださるのが、鹿児島を拠点に活動しているスピリチュアルヒーラー
・スピリチュアルティーチャーの赤瀬川宏美さん^^
自分らしく生きる、人生を変えるきっかけになるかもしれません。是非、のぞいてみてください☆

https://tsuku2.jp/benatural

〜なんふうか〜
整体、マインドサポート、経理サポート、パソコン作業サポートなどあらゆる分野で、武器を持っている南谷としえさん✨
今回紹介するのは、確定申告のサポート!私は大変苦手意識があります💦
しかし、南谷としえさんのサポートのおかげできちんと作業を終わらす事が出来ました^^
大変、丁寧な対応・説明をしてくださります♬皆様もお困りのことがあればご相談してみてください(^^)/
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010550800&ecd=02252221126001

パーソナルトレーニング

セミパーソナル

オンライントレーニング

  

  

  

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心機一転★イメチェェェンしました‼
配信日: 2021-10-27 09:33:05
おはようございます☆ パーソナルトレーナーの山下舞です^^ 最近、髪を切り、パーマをか...

物事を継続する難しさ…
配信日: 2021-10-26 09:02:47
皆さん、おはようございます^^ believeパーソナルトレーナーの山下 舞です♪ 久しぶりの...

〇〇の秋
配信日: 2021-09-07 16:56:42
みなさん、初めまして^^ パーソナルトレーナーの山下舞です^^ 皆さんは、今年はどんな秋を過ごし...

「運を動かす」と書いて「運動」
配信日: 2021-09-05 09:57:45
みなさん、初めまして^^ パーソナルトレーナーの山下舞です^^ 個人事業主・パーソナルトレー...

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ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/Itmi0803
サイト運営責任者 伊藤舞

〒890-0046
鹿児島県鹿児島市西田3丁目
【ご連絡先】ken1lahlah@i.softbank.jp

販売事業者名 伊藤舞
サイト運営担当者 伊藤舞
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商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
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ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
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