マクロビオティックとは、

・身土不二
・一物全体
・陰陽調和

を３つの柱とし、自然と調和し、心とからだのバランスをととのえる
日本の食の知恵が詰まったセルフバランス術です。

マクロヴィーナスでは、
このマクロビオティック理論を用いた料理やスイーツの教室、コラボイベント、セラピーなどをおこなっています。

教室に通う人の目的は、
健康維持、アンチエイジング、ダイエット、食育、資格取得、趣味の探求、と様々ですが、
自分や周りの人生を、よりよくしたい！という共通の想いを持つみなさんが出逢い、繋がる場ともなっています。


☆教室の名前について

リナジーの語源は、リ（Re）＝再生、再び　という言葉と、
エナジー（Energy）＝力、エネルギー　という言葉をくっつけた、
わたしのオリジナル造語です。

力には、能力、行動力、治癒力、創造力、生きる力・・・様々なものがありますが、
ひとりひとりが本来持っている、その人ならではの力を取り戻し（再生し）、
その人本来の生き方で、人生を豊かに満たして生きていく。

といった意味を込めています。

そして、マクロヴィーナスという名前は、

宇宙のリズムに則った生き方をすることで、人は健康に、幸せに生きることができる、
という思想がベースにあるマクロビオティックと、
わたしの名前である美菜子をヴィーナスと読んで、くっつけたものです。

わたしは、マクロビオティックとは、「これが正しい」と型にはめたり、「こうでなければ」と制限をかけたりするものではなく、宇宙の一部であり、宇宙そのものであるわたしたちひとりひとりが、自分や環境と仲良くしていくための叡智であると捉えています。

マクロビオティックは食事だけではなく、生き方そのものであり、その世界観は宇宙レベルにデカイのです。

そんなわたしのマクロビオティックを「マクロヴィーナス」と名付け、
食と心、意識を整えることで、本来の力を取り戻し、

世間で言われる「正しい/間違っている」や、「勝ち/負け」、といったモノサシではなく、
自らが感じる真の喜びから、人生のあらゆる選択をおこない、人生を想いのままに創造していく、
そんな美しいヴィーナスたちを、この世に増やしていきたいと願い、教室を開いています。

☆講師プロフィール
内山美菜子

新潟県新潟市生まれ　新潟市在住

長男の出産後、４回も乳腺炎になったことで、食事改善を余儀なくされたことがきっかけで、マクロビオティックに出逢う。
家族で実践するうちに、それまで抱えていた様々な不調が改善され、すっかりマクロビオティックにハマる。東京のスクールに通い、マクロビオティックの奥深さを伝えるべく公務員を退職して２００９年に起業。新潟市で幼稚園給食、マクロビ弁当・スイーツの製造、販売、料理教室を手がけ、ママさんたちの間で話題になる（現在は教室事業のみ）。
身体とココロのバランスをとるマクロビオティック料理の講師として、のべ１，１００名以上を指導。
難しすぎず、美味しくて、見た目も綺麗なマクロビ料理を作ることで、マクロビオティックの「ストイック」「地味」「素朴」等のイメージを覆すことが喜びのひとつ。
栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、国際食学協会加盟教室・食学アドバイザー認定講師、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト

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