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リテラ代表の長船（おさふね）なお美です。
熊本在住タレントの傍ら、二児の母として食事の大切さをお伝えしています。
生まれてから死ぬまで欠かせない「食事」。
「食べたもので出来ている私たちのカラダ」
どうぞ、リテラの専門スタッフのアドバイスで素晴らしい人生を一緒に送りませんか？
DNA栄養の各種講座も開講しています。
お気軽にお尋ねください！
①（株）ネオリアの遺伝子検査キットを使ってアナタだけの栄養過不足をチェックし、病気にならないカラダ・ケガをしないカラダ作りのアドバイス
②スポーツや勉強を頑張る子ども達のカラダ作り、脳に働きかける栄養のサポート
③自分の遺伝子に合うダイエットサポート
④元気に長生き、健康寿命を延ばす栄養アドバイス
⑤管理栄養士・公認スポーツ栄養士・看護師・各種栄養の講師陣がアナタにピッタリのアドバイスをご提案
≪リテラでやれること≫
Ⅰ：ＤＡＮ栄養インストラクター講師資格を取得して仕事に活かしたい
Ⅱ：講師業で頑張りたい
Ⅲ：ＤＮＡスポーツ食育協会の資格取得
Ⅳ：スポーツ栄養講師として各種スポーツ団体への栄養講座の開講
Ⅴ：健康栄養講座の開講
など、開催のお手伝いができます！(資格取得後となります）
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●リテラ代表
熊本在住タレント･栄養講師･講演会など
熊本から世界へ羽ばたく子ども達のカラダ作りや健康寿命を伸ばす活動を続けます！
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新生児集中治療室、生活習慣病（糖尿病・肝臓病など） 癌終末期の勤務病棟を経て、皮膚科、整形外科、脳外科など多岐にわたる外来を経験する
視力検査もできる看護師歴20年のベテラン
生活習慣病に関わる中で、病院で体調を整えることに限界を感じ東洋医学の未病を学ぶ
日常生活を変えることが大切であることを伝えたいと起業！
人生100年時代、ピンピン生きるお手伝いします！
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★寺澤希 DNA栄養ヘルスケアインストラクター DNA栄養脳食育インストラクター DNAスポーツ食育インストラクター
◆ココロとカラダを育む NOURISH代表
”今よりももっと快適でわくわくする人生に”
遺伝子栄養や分子栄養の駆使してあなたの 人生のパフォーマンスアップをお手伝いし ます！
自分自身の身体の変化を発酵を通じて実感して以来、発酵の魅力を継承すべく熊本を拠点に活動中
またアスリートのパフォーマンス向上を遺伝子栄養からサポートする活動中
★2021年〜益城ルネサス（女子サッカーチーム）の食育アドバイザーとして携わることになりました
★adidas functional training認定トレーナー
好きな食べ物は、たんぱく質全般♡
熊本のパワースポット！スガッシュ☆と申します
私は、熊本の皆さんに『心も体もパワフルになっていただきたい！』との想いからパーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとして県内のスポーツジムをうろちょろさせていただき運動の楽しさ、良さ、体作りなどを伝えております。
またロアッソ熊本でスタジアムDJを担当するなど熊本のスポーツを盛り上げる活動も行っております
今回、リテラのメンバーに加われ大変ワクワクしています！
宜しくお願いマッスル☆
トレーニング歴７年目英会話講師15年目です
好きな食べ物は、苺、魚、お肉！
これから、たくさんの人に（特に子供だちに）遺伝子で決まっていることがあることを知ってもらい効率の良い健康的な食事の仕方を身につけてもらいたい！
その想いから今までも、これからも頑張っていこうと思っています
よろしくお願いいたします
元パソコンインストラクター
家族の病気をきっかけに健康料理に着目
母の遺伝子検査から、自分も検査からリスクを知り そのままアドバイザーへ
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スタッフが元気に笑顔でキラキラと働けるよう日々努力、スタッフに歩み寄り一人一人を尊重し助け合う事務所です
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〜ここは、リテラとして活動した内容のご報告です〜
●熊本少年サッカーチーム ｢セカプロ｣に月１栄養講座
●県立熊本西高校野球部への スポーツ栄養講座開講
▲子育て孫育て講演会 ▲農家の女性向けセミナー ▲PTA講演会
■まごわやさしいお料理教室 等多数担当
●オンライン説明会月２回開催 ●説明会月１回開催（緊急事態宣言解除後再開予定）
等多数開催
●地域の方への講習会 ●糖尿病週間で来院された方へ糖尿病の説明 ●糖尿病週間の病院のイベントで糖尿病の勉強会 ●糖尿病教室 等多数担当
●女子サッカーチーム益城ルネサンス熊本F.Cに 食育講話(年２回)
熊本県スポーツ協会 令和2年度スポーツ医科学サポート事業のひとつ 栄養サポート講習会にて講師のお仕事
＼体は食べたものでできている／ 大きくなるために 強くなるために ケガをしないために 等多数担当
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2021年3月6日（土）開催 【遺伝子カフェVol.2】
今回のテーマは【カラダ燃焼!】
発酵料理のプロ、寺澤インストラクター考案の
発酵カレー＆発酵デザート
10席のお席は即完売！！ありがとうございます
2021年2月23日（火）祝12:30~14:00
〒860-0066熊本県熊本市西区春日【ご連絡先】litera620358@gmail.com
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