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【公式】MEC食|渡辺信幸

オンライン無料講座開催Zoom|MEC食(メック講演)

徳洲会医師 渡辺信幸です。MEC食は「肉・卵・チーズ」を「30回噛んで食べる」だけ。美肌、ダイエット効果があり、診療では糖尿病、脂質異常、うつ病なども改善しています。
詳細はメルマガにて(登録無料)

【Youtube 渡辺信幸】 
https://www.youtube.com/channel/UCDTVcNl2nVwSnS5KKsDDm1A

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健康美とは?

世に蔓延るダイエットは、不健康を招く。
画一的で、みんなが同じ「やつれる」ダイエット。
日本女性はいつから不健康になったのか?
本来の「美」とは?
健康美が美しいのです。

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日本人の命が危ない!特に若い女性の健康が脅かされています。現代の我々が抱える様々な身体のトラブルの原因は食生活にあります。増え続ける、乳がん、不妊、栄養障害など、特に若い女性が危険にさらされています。また高齢社会問題、認知症、寝たきりなど増える一方です。その原因は私たちがヘルシーと呼ぶ、日本食にありました。古来からの和食は実は極端な低タンパク食で、私たちの寿命は戦後の動物性タンパク質で伸びました。メルマガではこれまでの常識に囚われない真にヘルシーな食事を解明します。

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