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キッチン久乃料理サロン

キッチン久乃料理サロン

ローフードアーティスト ローフード・ロースイーツ/VEGAN/ケトジェニック 料理の基礎からお伝えします 

キッチン久乃料理サロン
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キッチン久乃料理サロン主宰 
ローフードアーティスト大岩久乃です。

わたしのサイトに訪れてくれて
ありがとうございます。

目覚めよ!カラダ✨
〜身体が待ってたこの美味しさ🥝〜
【非加熱とは思えないテイスト!話題のローフード】生きた酵素たっぷり!

Raw(生の)Food(食べ物)のことを言います。生で食べることにより、
植物の酵素や栄養素を効果的に取れて健康や美容・ダイエットにも効果が出ている食事法です。
アメリカのセレブの間でも流行り全世界に広がっています。

ショーケース

ショップコメント

私の考える食事とは、(ローフード、vegan、ケトジェニック、グルテンフリーetc...)それぞれ良いところがある。
新鮮で健康的な食事。身体の毒素を排出し、自分に必要の栄養を取り入れる。
食べ物の栄養価だけではなく、食べ物にどれだけの愛が詰まっているか、
どんな気持ちでいただくのか?誰と共に?
そして何より大切なこと
1番の栄養は愛とポジティブなエネルギーだと考えています。


今までのお料理ヒストリーは
Instagramハイライトをご覧ください😊Instagram kitchen.hisano

こんなお料理を作ってみたい、またはご自宅で作ってもらいたい方(出張料理)は、
公式LINE(@900lppuj) , メールからご連絡ください。


今、世界中で人々の脅威となっているコロナウイルス。様々なところで影響が出て働き方やオンラインでの勉強、料理作りに楽しみを見つけた方、自宅での過ごし方

早い終息を、何かしらの見通しがあればと
多くの人が感じている事でしょう。

そんな中、私が出来ることは?…

楽しくお料理出来る様に
基本的なことからお伝えしたいと
考えています。


ローフードandケトジェニック
低糖質なお料理、スイーツを学べます!


1、免疫力をアップするスイーツの開発(生命が生きていく上で欠かせない栄養素
  3つの栄養素の鎖=タンパク質・核酸・糖鎖)
2、中鎖脂肪酸たっぷりのココナッツオイルを使用し、ロースイーツの開発

  核酸は免疫力を上げ抗ウイルス効果があり、細菌に強い身体作りに味方してくれます。

3、料理作りで困っている方の為に、健康的なエネルギーのある食事を求めている方へ出張料理サービス




【経歴・プロフィール】

2005年から6年間、おうちカフェを開催。 2019年からレンタルスペースにてランチの提供や、 通販サイトで低糖質なロカボスイーツを販売 身体に優しいのに満足感があると好評でリピーターも多い。 自身の長年の悩みであった重度の鼻炎と花粉症の症状 が、ローフードを始めた2009年以降一切でないことに 衝撃を受けてから、今に至るまで追求し続けている。 現在は出張料理サービスを通じて、 これまでに勉強してきた様々な食事法を取り込み、 お一人おひとりに合わせた最適な食事を提案している。

そしてローフード専門家として 体験から上級コースまでレベルに分けた 料理教室を開講中


ロースイーツ、ロカボスイーツ、ココナッツ商品・季節イベント発信

〈資格〉
・調理師免許
・ローフードマイスター
・ココナッツオイルマイスター
・ケトジェニックダイエットアドバイザー
・パン師範
・ロースイーツパティシエ

〈受賞暦〉
ケトジェニックダイエットアドバイザーを受賞した時のものです。
お隣はテレビでも有名な白澤卓司医学博士です。


◉お取り扱いスイーツ
【配送可能商品】
★ローフードタルト数種類 (ブルーベリー・ラズベリー・ティラミス・チョコレートetc...。)
 その他季節の新鮮なフルーツを使いお好みに合わせてお作りします) 
★ロカボマフィン(レモン&クリームチーズ4個とバナナ5個)  3,150円(税別)


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◆ロカボとは?◆

たんぱく質 炭水化物 脂質
「おいしく楽しく適正糖質」
それがロカボです。

糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、血糖値を上げる原因になっています。適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます。
ダイエットにも効果があると言われています。
「ローカーボ」ではなく
「ロカボ」。
極端な糖質抜きではなく、おいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しています。

「ロカボ」の提唱する適正糖質とは?
食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を20〜40gにするという、適正糖質を提唱しています。ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。ちなみに、今の一般的な日本人の食生活では、1日に300gくらいの糖質を摂取しています。おにぎり2個と野菜ジュースだけで100gくらいになってしまうのです。


◆ロカボスイーツとは?◆

砂糖に比べて血糖値が上がりにくい糖質、※エリスリトールを使用。
また生地には少量の米粉の他、独特な香りの少ない特殊製法の小麦ブランなどを配合しています。

※エリスリトールは果実類やキノコ類、醤油・味噌・ワインなどの発酵食品に含まれている天然の糖アルコールです。厚生労働省のエネ?%8

自己紹介

ローフード


Sweets Gallery

ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃ロカボスイーツキッチン久乃


寝かせ玄米弁当

ロカボ弁当キッチン久乃

ケトジェニックダイエットアドバイザー受賞

大岩久乃×白澤卓司医学博士

キッチン久乃

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キッチン久乃

キッチン久乃

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Natural Passion 沖縄 

〜無農薬栽培パッションフルーツ〜

無農薬パッションフルーツを育てます。

「おいしいであなたを元気に」のミッションの下、甘ずっぱく
香り豊かなパッションフルーツを、一つ一つ丁寧に育てています。

沖縄県糸満市で栽培されている「​甘ずっぱい」
南国果実パッションフルーツ。

熱帯地域を中心に多くの国で愛され続けている理由があります。

​沖縄から上品で贅沢な生活をお届けします。 

メールマガジンバックナンバー

あの生活習慣病を予防する!ココナッツオイルの魅力⑥
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こんにちは! 東京都練馬区のキッチン久乃料理サロンにて、ローフードアーティストとして活動してい...

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ショップ情報

ショップ名 キッチン久乃料理サロン ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/hisano
サイト運営責任者 大岩 久乃

〒177-0041
東京都練馬区石神井町5−3−15 エクレ−ル石神井公園204
【ご連絡先】tiara.honey.31831@gmail.com

販売事業者名 大岩 久乃
サイト運営担当者 大岩 久乃
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はじめまして! メルマガ登録ありがとうございます😊 健康と美容に!【あなたのキレイを身体の内側からサポート!】 核酸とココナッツオイルを使ったスイーツで健康美を作ります。 身体に負担のないスイーツを日々作っています! 健康になれるお役立ち情報、お得情報を送ります。 お楽しみに✨

特定商取引法に基づく表記
通販
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 ・調理師免許 ・ローフードマイスター ・ココナッツオイルマイスター ・ケトジェニックダイエットアドバイザー ・パン師範
ウェブチケット
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。
返品・交換について 製品の特性上返品交換はしておりません。
ご了承ください。
資格・免許 特に無し
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