あこ@

感情のケアプログラムインストラクター 小林あこです。

感情を知って、自分を知る。
ふとした瞬間に湧く感情の、源に気づく瞬間が、大好きです。

ポジティブもネガティブも
感情はすべて美しい。

・うつ・クライシス専門カウンセラー
・産業カウンセラー
・ヒーラーさん向け 魂と繋がるカウンセリング
・アルティメット・エナジェティクス(UE)

感情ケアイラストエッセイも配信中
感情をケアして自分を生きるプログラム
http://cocorobalance.com

ABOUT US

product

  • 通販
  • ウェブチケット

mail magazine

あこ@では、学校では教えてくれない、心のこと感情のこと、原始人的感覚など、分かりやすく楽しくメールマガジンにてお伝えしています。是非この機会にご登録をお願い致します。

感情のケアプログラムインストラクター
うつ・クライシス専門カウンセラー
ヒーラーさん向け 魂と繋がるカウンセリング 小林 あこです。

感情はすべて美しい。

感情って?

自分を知る。
自分と向き合う。

よく言われますが、実際にはどうやるの?
どの瞬間の、どの自分の感情と向き合えばいいの?

少しこわい…。

そんな風に思うこと、ありませんか?

自分の感情はきちんとコントロールしたい。
感情と向き合った方がいいのは分かってる。

だけど…向き合おうとすると
いろいろな感情が自分の中に湧いていて翻弄してくる。

コントロールしようとすればするほど

振り回される自分。

感情自体なくなってしまえば、苦しむこともないのに…。
抑え込んでしまえれば、いっそラクなのに…。

ついつい意識・無意識的に感情を抑え込んでしまいませんか?

でも、感情は

『どんな感情でもあなたを守ってくれています。』

だからこそ、抑え込むものではなく、
大事に丁寧に扱って見つめてあげる。

丁寧に扱って見つめるだけでも、感情は緩やかになります。

感情は、コントロールせずに
上手に付き合ってケアしていく。

「感情のケアプログラム」では、そのコツをお伝えしています。


セミナー情報や、感情をケアするってどゆこと?!
こつこつ配信中
感情をケアして自分を生きるプログラム
http://cocorobalance.com

shop fan club

お気に入りのお店のショップ ファンクラブに参加して、
ポイントやお得な情報を手に入れよう!

ファンクラブ