沖縄県の発酵調味料手作り教室｢発酵菌活美人｣
数えきれないほどの健康法、食事法、健康食品があふれる世の中。
本当に自分に合っているの？どれがいいの？と悩んだことはありませんか？

私自身、出産を期に食事に気を使い始め、小さいけれど気になる不調を改善したくてストイックにしていた時期もありました。
また、流行りのっていろんな健康法やサプリメント、食事法を試してみたり。
でも、実際は続かなかったり、効果が実感できなかったり。。

旦那さんやお子さん、ご家族がいらっしゃる場合は個人の好みもあったりで
あれダメ、これダメではどんなに良い食事法でも続けるのは難しい場合もありますよね(;^ω^)

そんな中、日本人の古来からの知恵である発酵と栄養素の中でも実は一番重要であり基盤であるミネラルを取り入れた
発酵調味料に出会い、今までの大きい病気とはいいがたいけれど、原因不明なちょっとした不調の改善が実感できました。

すべてはとってもシンプル☆

本来の日本人の考え方である『予防から養生』を取り入れ、原点に戻ることの大切さ。
その考えですべて丸っと解決！♪
あれダメ、これダメではなく、シンプルで簡単、そして効果的な食事のとり方、考え方を知っていただくお手伝いをしています。


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