小さな自宅サロン【Karanashi】（からなし）の
吉水奈美子（よしみずなみこ）です。


【よもぎ蒸し】とは？

よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進・婦人病・ダイエットに良いといわれています。
自然治癒力を高め代謝や免疫力を上げ病気になりにくい身体づくりを目指します。
また、体を芯から温め、生理痛・手足の冷え・更年期障害・便秘などの改善にもつながるので、妊活の方にもお勧めできます。
よもぎ蒸しは、身体のメンテナンスや健康つくりの一つの手段です。
睡眠・運動・食事・温熱習慣も取り入れましょう!!

●睡眠・・・質の良い睡眠（ゴールデンタイム22時〜2時）
●運動・・・筋力をつける。有酸素運動。
●温熱・・・体外から温める。首を温める、靴下、レッグウォーマー、腹巻、お風呂で半身浴。
●食事・・・体を温め免疫力をつける食事を心がける。生姜、根菜類など。

体を温め、血行促進をし汗腺を目覚めさせ汗を排出することで、デトックス効果が期待され健康や美容、落ち込んだ心を前向きに導く効果もあります。リラックス効果もあります。

【よもぎ蒸しの効果】
☆効果1...婦人科系の悩みを改善
☆効果2...美容
☆効果3...ダイエット
☆効果4...体質改善
☆効果5...アンチエイジング
☆効果6...デトックス
☆効果7...痔の改善
☆効果8...癒し
☆効果9...妊活
☆効果10...産後の改善
☆効果11...温活

自身の体験からも
心も体も軽やかになり、
前向きに毎日がおくれるように
Karanashi（からなし）では、しっかりサポートさせていただきます。

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【ファスティング】とは？

日本語に訳すと”断食”を意味する言葉です。
ファスティングは現代では、主にダイエットを目的に行われていることが多いですが、
体の中にたまりがちな毒素を排出するデトックスや、体重を減らすだけでなく体質改善を目的として行います。


化学物質だらけの現代生活では、
悪いものが口や皮膚から私たちの体に毎日入ってきます。
洗剤やシャンプー、食品添加物、農薬などの化学物質をさけることは不可能なので、定期的にデトックスをする必要があります。これを助ける方法の中によもぎ蒸しとファスティングがあります。


人間の体は食べたもので作られています。お肌も同じです。
スキンケアのコツは内側8：外側２
美しいお肌の維持と健康な体の維持は密接につながっています。
デトックスと美容は関係が深いのです。


【ファステイングの効果】
☆効果1...体脂肪の減少
☆効果2...溜まった毒素の排泄
☆効果3...ダイエット
☆効果4...肌がきれいに
☆効果5...腸をきれいに
☆効果6...免疫力がアップ
☆効果7...慢性便秘の改善
☆効果8...食生活の改善
☆効果9...血液がサラサラ
☆効果10...疲労感がとれてスッキリ
☆効果11...ストレスの軽減
☆効果12...肩こり・腰痛の改善
☆効果13...寝つきが良くなり、睡眠不足も解消
☆効果14...冷え症の改善
☆効果15...味覚が正常になり、食事が美味しくなる

少子化の日本。
未来の子供たちの負担を減らすために私たち大人にできること
それは
医療費削減。
そのためには
病気になりにくい身体作り。デトックスが必要です。
それと毎日飲むお水がとても大事です。口にするものを変えるだけで、身体が変わります。


自身の体験から
笑顔で毎日過ごせますように、
Karanashi（からなし）では、ファスティングとよもぎ蒸しのご提案をさせていただいております。

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【よもぎ・ハーブ蒸し】
◆40分・・・・・・・・・・・・・・・・・・3,000円＋税
◆3年熟成よもぎ蒸し・・・・・・・・・・・・4,000円＋税
◆1ヶ月集中コース（4回）・・・・・・・・・１0,000円＋税
◆レンタルコース1ヶ月（生薬10P付）・・・・２0,000円＋税
　※特に妊活の方にお勧めです。
◎O.P・・・・・・・マイナスイオンプレート→プラス500円＋税
　　　・・・・・・・・・・・・水素ケイ素水→プラス500円＋税

※当サロンはお水にもこだわっておりますので、よもぎを煮出す水は、オプションで水素珪素水に変更できます。また施術中の水分補給は、飲料水に無料で珪素濃縮溶液を入れさせていただきます。

【フェイシャルマッサージ】
◆フェイシャルマッサージ60分（パック有）・・・・4,000円＋税
◆フェイシャルマッサージ60分（パック無）・・・・3,000円＋税
◆薬用美白パーフェクトコース90分・・・・・・・・8,100円＋税
◆薬用大人ニキビ・毛穴パーフェクトケアコース90分8,100円＋税

【ボディーマッサージ】
◆リンパマッサージ（上半身４０分）・・3,500円＋税
◆リンパマッサージ（下半身４０分）・・3,500円＋税
◆リンパマッサージ（全身６０分）・・・5,500円＋税
◆リンパマッサージ（全身９０分）・・・7,500円＋税


【ファステイング】
◆料金プランA（1DAYトライアルコース）15,980円＋税
　・カウンセリング＋1日サポート料・・5,500円
　・よもぎ蒸し（通常3,000円）・・ 2,500円
　・KARA酵素ドリンク（1本300㎖）・・7,980円

◆料金プランB（しっかりデトックスコース）34,500円＋税
　・カウンセリング＋3日間サポート料・14,000円
　・よもぎ蒸し（通常3,000円）・・・2,500円
　・KARA酵素ドリンク（１本720㎖)・18,000円

【取扱商品】
◆水溶性珪素濃縮溶液（RURSUS)200ml・・・・・・・10,000円＋税
◆水溶性珪素濃縮溶液（UMO Plus）50ml・・・・・・・4,000円＋税
　　　　　　　　　　　　　　　　500ml・・・・・・20,000円＋税
◆リセットフローラ（乳酸菌）60個・・・・・・・・・・12,000＋税
◆よもぎ酵素酢500ml・・・・・・・・・・・・・・・・3,800円＋税
◆よもぎ温熱茶300ｇ（よもぎ100％宮崎産）・・・・4,200円＋税　
◆白樺ドリンク180ml
6本入・1,920円税込・15本入・4,750税込、30本入・8,950税込

【資格取得講座】
◆よもぎ蒸し開業講座・・・・・50,000円＋税（教材・ディプロマ込）
◆フェイシャルマッサージ・・・80,000円＋税（教材・ディプロマ込）　　　　　　　　
◆ボディーリンパマッサージ・・80,000円＋税（教材・ディプロマ込）
◆ファスティングマイスター初級・・・58,500円＋税（教材・ディプロマ・IDカード込）
※講座についての詳細はお気軽にお尋ねください。
　　　　　　　　　　　　　　　
※その他サプリメント、オーガニックコスメ、化粧品等につきましても多数ご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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