ダンボール屋でカウンセラー！

活動内容は以下の6つ

1.カウンセリング
内容
【育児　イライラ】
産後思うように体も心もついていけなくてイライラしていませんか？
自分の育て方が悪いの？
と自分を責めないでくださいね。
子育てが上手くいかない！！
家事が出来ない！
こんなハズじゃなかった・・・と悩む方は少なくありません。
決してお母さんが頑張っていないからではないんです。
さまざまな要因が絡み合って「上手くいかない状況」が生まれてしまっているのです。
からまってしまった心の整理をしましょう。
心の整理が出来ると道筋が見えて、心も軽くなります。

【育てにくさ】
「育てにくいな・・・」と感じることがあるかもしれません。
すぐに癇癪をおこしてしまったり、火が付いたようにずっと泣き続けたり、じっとしていられなかったり、親や先生の指示が聞かなかったり・・・。.
可愛いと思う反面、子育てが辛くなってしまうこともあると思います。
子供への声掛けの仕方や関わり方のほんのちょっとしたコツを掴む事で「上手くいく」ようになります。
コツをつかんでイライラを減らし、心にゆとりが持てるといいですね。

【介護】
少子化、核家族化、長寿命化が進む中で家族の介護とどう向き合うか。が問題になる事がよくあります。
老老介護、介護期間の長期化などほんの少し誰かが頑張ったら過ぎていく問題ではなくなってきています。
私自身、義父母の介護に携わって１７年目で現在進行形です。
病気介護から始まり、認知症も併発した今は一人ではとても介護できない状況になりました。
幸いにも今はサービスが充実してきています。
一人で背負わず、地域と連携してなるべく負担の少ないお世話が出来るといいですね。
そして介護が長期化していると、先が見えなくなって暗い気持ちになってしまうときもあると思います。
自分の気持ちの切り替え方、家族との関わり方のご相談もおうけしています。

【女性の社会復帰】
育児休業法が出来て、少しずつ出産後の女性の社会復帰がしやすくなってきました。
とはいえ、法律では割り切れない様々な思いを抱いている女性は少なくありません。
保育園へ入れず、社会から置いていかれたような焦りや疎外感を感じていませんか？
育児や家事に協力的でないご家族の中で、心まで疲れてしまっていませんか？
自分らしさを取り戻して、楽しい自分の未来設計図を作っていきましょう。

【就労】
なかなか一つの仕事が続けられない。転職を繰り返しても自分のやりたい仕事が見つからない。というお悩みを聞くことがあります。
自分を知って自分にあった仕事を見つけるお手伝いをします。
また、仕事をする上ではコミュニケーションはとても大切なツールです。
相手の気持ちを理解したり、自分の気持ちを上手に伝えたり、するにはちょっとしたコツがあります。
上司や同僚、取引先様とコミュニケーションを上手くとって気持ちよく働けるためのコツをお知らせしたり、練習したりします。

【その他】
なんだかイライラする・・・。
気持ちが落ち込む。
夜眠れない・・・。
など、こんな事をそうだんしていいの？と思っていませんか？
人の悩みは、話す事で４０％以上が解消すると聴いた事があります。
悩みが大きくなる前に話してみませんか？

カウンセリングの受けられる時間
平　日　１0時~20時
土曜日　基本的にお受けしていません。
日曜日　１０時〜２０時まで
緊急時には、時間外も対応いたします。
お問い合わせください。

カウンセリング申し込み方法
まずは空き時間を確認するため
下記よりメールをお願いします。

日程が確定後カートよりチケットをお求めください。
初回は多面的にお話をお伺いしますので２時間のお時間をお取りしています。
カウンセリングルームまたは、ご指定の場所へお伺いします。
瀬戸市、長久手、尾張旭市以外の方は、交通費がかかる場合があります。

家から出られない方のためのSkypeやZOOMカウンセリングもお受けしています。
対面カウンセリングを基本としておりますが、遠方の方や事情により家を出られない方は
Skypeや、ZOOMにてカウンセリングをお受けします。
ご相談ください。

2.生活の中に取り入れられる心理学講座
不定期開催です。メルマガ、フェイスブックにてお知らせしています。
お気軽におください。お問合せください。
☆自己肯定感ＵＰ講座
自己肯定感って何？自己肯定感の仕組みのお話から、自己肯定感アップするためのワークをします。

☆コミュニケーション講座
人と話すのが苦手。相手の気持ちがわからない。空気が読めないと言われてしまう。。。
ほんのちょっとのコツをつかむだけで、うまく話せるようになります。
ワークを通してコミュニケーションのスキルアップをしませんか？

☆気持ちの切り替え方講座
自分の行動に自信がない。
あれで良かったのかな？などと日々考えてしまう人も少なくありません。
思考のクセを知って、自分がどうしたいのか。どうあるべきなのかなど、心の整理術をお話しします。

3..3色パステルアート
脳科学と心理学をベースに作られたアートセラピーです。
赤、青、黄の3色のパステルを使って描きます。
五感と右脳を刺激しながら描くことによって自然なマインドフルネスを感じることが出来ます。



4.ファイバードラム販売（物販・ツクツクショッピングよりお買い求めください）
ファイバードラムって何？？
紙だから軽い！
1キロしかないのに１トンの重さにも耐える！
お相撲さんが座っても壊れないファイバードラム。
オムツケーキにしてプレゼントしてみませんか？
オムツ入れとして自宅で、外出時に手軽に持ち出せるファイバードラム。
椅子としても使用できます。
子供がハイハイしても角がないので安全。
オムツが必要なくなったら、おもちゃ入れとしても使えます。

そのほか、防災グッズを備蓄したり利用方法はたくさん！
ファイバードラムの可能性の広さをみなさん一緒に広げていきましょう＾＾



以下は瀬戸周辺のお仲間とお友達のお店紹介

多目的レンタルスペース＆北欧雑貨【valo huone】
https://tsuku2.jp/valohuone
フィンランド雑貨に癒されます！

【スマイル空間よっこらしょ 〜心も頭もリラックス〜】
https://tsuku2.jp/yokkorasho
カウンセラー&3色パステルアートインストラクター仲間のサイトです。

【瀬戸焼きそば 八方招き】
https://tsuku2.jp/setoyakisoba
初代ナゴワンチャンピョンのお店

【ハワイグルメの店 カフェ&キッチンONO hawaian】
https://tsuku2.jp/onohawaian
１杯ずつ淹れてくれるコナコーヒは絶品！

【Happy Nail Store】
https://tsuku2.jp/happynail
子育てママから施設に、いらっしゃる高齢者の皆様の健康な笑顔をサポート！

【Smaile　安心安全送迎l】
https://tsuku2.jp/smile-pt
20年以上のキャリアで安全安心！

【愛知県瀬戸市の美味しいものや名産品を全国に広げよう!!〜瀬戸市活性化プロジェクト〜】
　　https://tsuku2.jp/setoshi

【着物の結び＆とんぼ玉胡蝶】
　　https://tsuku2.jp/musubi58
格安での着物レンタル、着付とトンボ玉のお店

【あんしん管理・見守りnet】
　 https://tsuku2.jp/ansinkanr
空き家の管理、定期巡回サービス