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こんにちわ♪産後ママケア専門のミツエです! 静岡市内で4人のママをしながら、自分の体験をレッスンに取り入れ 動くことにより身体も心も元気にする活動をしています! ☆完全予約制 ☆女性専門 ☆プライベートレッスン ☆少人数制グループレッスン   ☆ピラティス ☆筋膜リリース ☆トランポリン ☆バレルピラティス 入会金なし 完全都度払い制 様々な運動を通し体と心を元気にしていきます☆ その他イベントなど開催しています。 詳しくはメルマガご登録ください☆

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ご予約について

ビューティー

2021.12.17

ご予約については、公式ウェブサイトからウェブチケットのご購入をお願いいたします! レッスン会場はレッスンの種類により異なります! 続きを読む

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メルマガご登録ありがとうございます! 日程、予約状況など配信しています♪ 是非ご登録下さい!!

静岡県静岡市にて
ピラティス・トランポリンなど様々な運動を通し元気な女性を応援するレッスンを開催中!
☆完全個別レッスン
☆少人数制グループレッスン
☆全クラス子連れO.K
☆産後ケア
☆入会金なし
☆都度払い制
☆対面レッスン&オンラインレッスン開催中☆

レッスン日程

主に月・木・金曜日 10時から
毎月予定表をメルマガにて配信中!

会場 静岡市葵区足久保組1996-1 新光明寺
無料駐車場あり
子連れO.K
¥1800


☆レッスンの詳しい日程内容などはメルマガにて配信中。
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講師プロフィール

名前 古屋 光恵  ニックネーム みっちゃん

2人目出産後にピラティスに出会いその後資格勉強を得て今に至る
指導歴14年目

4人の子のママとしての経験から産後ケアの大切さを訴えている


10レッスンで気分が良くなり
20レッスンで見た目が良くなり
30レッスンで完全に新しい体になります 
byジョセフ ピラティス
 

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私自身が産後鬱で塞ぎ込んだ時期がありました。
たまたま新聞の切れ端にピラティスレッスン募集が記載されているのを見つけ
ピラティスが何かも知らず申し込みをしました!

初めてのレッスンの後の感想は

気持ちいい!!

常に子供とだけの閉鎖的な生活で気持ちが暗くなっていた私に一筋の光が差し込んだような気がしました。
ピラティスを始めたことで肩こりや腰痛、尿漏れといった体の不調も少しずつ改善し気持ちも明るくなりました!

その後ピラティスの資格を取得し今ではピラティスだけでなく様々なレッスンを開催しています。
運動を通して、ピラティスを通して、動くことにより体も気持ちも明るく元気になることをお伝えしていきたいです!

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