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リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜

リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜

食と健康のプロ集団 ☆イベント・講師承ります☆

リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜
リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜

熊本発!食と健康のプロ集団「リテラ」です。

スポーツ食育・遺伝子栄養学・健康栄養などココロとカラダを元気にする近道を
管理栄養士・公認スポーツ栄養士・看護師・各種栄養講師・トレーナーなど
アナタのお悩みに寄り添うスタッフが揃っています。

【リテラの理念】

*自分を大切にするココロ
*周りの人を思うココロ
*大好きなコトを生涯続けられるカラダ

ココロとカラダが共に元気を維持し続けることに貢献し
笑顔あふれる社会にして参ります。

ショーケース

ショップコメント

-【ようこそ!リテラへ!】
リテラ代表の長船(おさふね)なお美です。

熊本在住タレントの傍ら、二児の母として食事の大切さをお伝えしています。

生まれてから死ぬまで欠かせない「食事」。

「食べたもので出来ている私たちのカラダ」

さぁ!リテラの専門スタッフのアドバイスで素晴らしい人生を一緒に送りましょう!

DNA栄養の各種講座も開講しています。

お気軽にお尋ねください!


【リテラがアナタに出来ること】

①(株)ネオリアの遺伝子検査キットを使ってアナタだけの栄養過不足をチェックし、病気にならないカラダ・ケガをしないカラダ作りのアドバイス

②スポーツや勉強を頑張る子ども達のカラダ作り、脳に働きかける栄養のサポート

③自分の遺伝子に合うダイエットサポート

④元気に長生き、健康寿命を延ばす栄養アドバイス

⑤管理栄養士・公認スポーツ栄養士・看護師・各種栄養の講師陣がアナタにピッタリのアドバイスをご提案

≪リテラでやれること≫

Ⅰ:DAN栄養インストラクター講師資格を取得して仕事に活かしたい

Ⅱ:講師業で頑張りたい

Ⅲ:DNAスポーツ食育協会の資格取得

Ⅳ:スポーツ栄養講師として各種スポーツ団体への栄養講座の開講

Ⅴ:健康栄養講座の開講

など、開催のお手伝いができます!(資格取得後となります)

【ようこそ!リテラへ!】

リテラ代表の長船(おさふね)なお美です。

熊本在住タレントの傍ら、二児の母として食事の大切さをお伝えしています。

生まれてから死ぬまで欠かせない「食事」。

「食べたもので出来ている私たちのカラダ」

どうぞ、リテラの専門スタッフのアドバイスで素晴らしい人生を一緒に送りませんか?

DNA栄養の各種講座も開講しています。

お気軽にお尋ねください!


【リテラがアナタに出来ること】

①(株)ネオリアの遺伝子検査キットを使ってアナタだけの栄養過不足をチェックし、病気にならないカラダ・ケガをしないカラダ作りのアドバイス

②スポーツや勉強を頑張る子ども達のカラダ作り、脳に働きかける栄養のサポート

③自分の遺伝子に合うダイエットサポート

④元気に長生き、健康寿命を延ばす栄養アドバイス

⑤管理栄養士・公認スポーツ栄養士・看護師・各種栄養の講師陣がアナタにピッタリのアドバイスをご提案

≪リテラでやれること≫

Ⅰ:DAN栄養インストラクター講師資格を取得して仕事に活かしたい

Ⅱ:講師業で頑張りたい

Ⅲ:DNAスポーツ食育協会の資格取得

Ⅳ:スポーツ栄養講師として各種スポーツ団体への栄養講座の開講

Ⅴ:健康栄養講座の開講

など、開催のお手伝いができます!(資格取得後となります)

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〜【リテラスタッフ紹介】〜 新メンバー加入!!情報更新中

 ★長船なお美
㈱グレースラーン 教育部長
DNA栄養ゴールドマスターインストラクター
DNA栄養脳食育インストラクター
DNAスポーツ食育インストラクター
  ★一木 彩
 DNA栄養マスターインストラクター
 DNA栄養脳食育インストラクター
 DNAスポーツ食育インストラクター
  ★高村知代子
 ㈱グレースラーン 医療顧問
 DNA栄養プレマスターインストラクター
 DNA栄養脳食育インストラクター
 

 

 

 

●リテラ代表

熊本在住タレント・栄養講師・講演会など

熊本から世界へ羽ばたく子ども達の
カラダ作りや健康寿命を伸ばす活動を
続けます!






゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+

 

 ●DNA栄養脳食育インストラクター

「自分に合う食事法で後悔のない身体作りを」
をモットーに遺伝子栄養を日々お伝えしています!










゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
  ●看護師 ●子供睡眠アドバイザー

新生児集中治療室、生活習慣病
(糖尿病・肝臓病など)
癌終末期の勤務病棟を経て、
皮膚科、整形外科、
脳外科など多岐にわたる外来を経験する

視力検査もできる看護師歴20年のベテラン

生活習慣病に関わる中で、病院で体調を整える
ことに限界を感じ東洋医学の未病を学ぶ

日常生活を変えることが大切であることを
伝えたいと起業!

人生100年時代、
ピンピン生きるお手伝いします!

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

 ★松葉絵美
 ㈱グレースラーン 栄養顧問
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
 DNAスポーツ食育トレーナー
 

★寺澤希
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
 DNA栄養脳食育インストラクター
 DNAスポーツ食育インストラクター

  ★宮尾咲也花
 DNA栄養アドバイザー


        
 ●管理栄養士●公認スポーツ栄養士
●HQCアドバイザー

◆ココロとカラダを育む NOURISH代表

”今よりももっと快適でわくわくする人生に”

遺伝子栄養や分子栄養の駆使してあなたの
人生のパフォーマンスアップをお手伝いし
ます!




゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+

  ●発酵食エキスパート1級
●酵素ジュースアドバイザー
●食育インストラクター
◆”身近に手軽に発酵生活”HANDMADE発酵主宰
元なでしこリーガー

自分自身の身体の変化を発酵を通じて実感して
以来、発酵の魅力を継承すべく熊本を拠点に
活動中

またアスリートのパフォーマンス向上を
遺伝子栄養からサポートする活動中

★2021年〜益城ルネサス
(女子サッカーチーム)の
食育アドバイザーとして携わることになりました

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

  ●栄養士

栄養士の資格・知識を活かし、
皆さんに寄り添い一人一人の
想いや同じ悩みをひとりで抱え込まず
集う中で少しでも解決の糸口が見つかるような
空間、時間、場所を作れるよう日々勉強中です








゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
  ★中田竜志
DNA栄養ヘルスケアインストラクター
   ★スガッシュ
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
  ★Tsubasa🍑
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
        
  ●遺伝子栄養ヘルスケアインストラクター

青果の卸で働きながら、本当に美味しいと
思える、体が欲しがる野菜と果物を探して
います!

〜遺伝子栄養との出会い〜
数年前からお付き合いさせて
いただいている農家さん達や、
子供のサッカーチームの
食育での共通キーワードが
「食べたもので身体は作られる」が
きっかけとなり、学びを始めました









゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+
   ●DNA栄養ヘルスケアインストラクター

スガッシュ☆です

★adidas functional training認定トレーナー

好きな食べ物は、たんぱく質全般♡

熊本のパワースポット!スガッシュ☆と申します

私は、熊本の皆さんに『心も体もパワフルに
なっていただきたい!』との想いから
パーソナルトレーナー・フィットネス
インストラクターとして県内のスポーツジムを
うろちょろさせていただき運動の
楽しさ、良さ、体作りなどを伝えております。

また
ロアッソ熊本でスタジアムDJを担当するなど
熊本のスポーツを盛り上げる活動も
行っております

今回、リテラのメンバーに加われ
大変ワクワクしています!

宜しくお願いマッスル☆

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

   ●DNA栄養ヘルスケアインストラクター

DNAヘルスケアインストラクターの
 Tsubasa🍑です

トレーニング歴7年目
英会話講師15年目です

好きな食べ物は、苺、魚、お肉!

これから、たくさんの人に(特に子供だちに)
遺伝子で決まっていることがあることを知って
もらい効率の良い健康的な食事の仕方を
身につけてもらいたい!

その想いから今までも、
これからも頑張っていこうと思っています

よろしくお願いいたします







゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜



  ★長井祐子
DNAスポーツ食育インストラクター
   ★藤本和来(かずき)
DNA子栄養アドバイザー
   ★早田雅美
DNA栄養アドバイザー
 
        
 長井祐子です

DNAスポーツ食育インストラクター
エキスパート ファスティングマイスター
健康美容食育指導士
ウォーキングインストラクター
妊活ファスティングスクール1期生修了


★シンプルスタイル合同会社 代表 
★一般社団法人分子整合医学美容食育協会
     世田谷等々力支部支部長

子どもたちの小児湿疹、
アレルギー気質を機に、
食を学び始める
”私たちは食べたもので出来ている”と
同時に、
”子どもたちは、親が出した食べたもので
出来ている”ことを痛感

”本当の自分”とフラットに関わり
”シンプルな自分”に磨きをかける

マイナス1歳からの心と身体がご機嫌に
なるための体質改善をサポートします

人生100年時代、
笑顔で楽しく過ごすために
あなたの未来に自己投資しませんか

  管理栄養士、HQCアドバイザー

管理栄養士として、老健施設やキッズの
アスリート育成、歯科での栄養サポートなど
様々な分野で活躍。

関わる人の「心」に寄り添う、
個別栄養サポートを行います。

その身体作りのお悩み一緒に解決致します。

好きな食べ物
おにぎり(おにぎり)ぴかぴか
  ●デコ巻き寿司マスターインストラクター
●おから味噌再活プロデューサー
●くまもと米粉インストラクター
●薬膳茶スペシャリスト
●豆腐食育インストラクター(豆腐マイスター)
●いなり寿司マイスター

元パソコンインストラクター

家族の病気をきっかけに健康料理に着目

母の遺伝子検査から、
自分も検査からリスクを知り
そのままアドバイザーへ

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  【リテラ】ニュース  

リテラは熊本よかボス企業の事務所です

スタッフが元気に笑顔でキラキラと働けるよう日々努力、スタッフに歩み寄り一人一人を尊重し助け合う事務所です

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  【 リテラ活動報告 】  

            〜ここは、リテラとして活動した内容のご報告です〜



  〜講師活動報告〜  

 ◆長船なお美
 DNAゴールドマスターインストラクター
 ◆一木彩
 DNAマスターインストラクター
 ◆高村知代子
 DNA栄養インストラクター
 

 

 

 

●熊本少年サッカーチーム
「セカプロ」に月1栄養講座

●県立熊本西高校野球部への
スポーツ栄養講座開講

▲子育て孫育て講演会
▲農家の女性向けセミナー
▲PTA講演会

■まごわやさしいお料理教室
         等多数担当

 

●オンライン説明会月2回開催
●説明会月1回開催
(緊急事態宣言解除後再開予定)

等多数開催

 

●地域の方への講習会
●糖尿病週間で来院された方へ糖尿病の説明
●糖尿病週間の病院のイベントで糖尿病の
勉強会
●糖尿病教室 等多数担当

 
 
 
 ◆寺澤希
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
 ◆前田絵美
 DNA栄養ヘルスケアインストラクター
 
 

 

 
 

●女子サッカーチーム
益城ルネサンス熊本F.Cに
食育講話(年2回)

●某企業様へ食育講話 等多数担当
 

熊本県スポーツ協会
令和2年度
スポーツ医科学サポート事業のひとつ
 栄養サポート講習会にて講師のお仕事


\体は食べたものでできている/

大きくなるために
強くなるために
ケガをしないために 等多数担当

 

〜まごわやさしい 料理教室〜

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〜遺伝子カフェ〜

 

 

 2021年開催予定の【遺伝子カフェ】
一つの遺伝子キャラクターに着目し、
その遺伝子に特化した食材を
使用し
身体の内側から美味しくかつ細胞までも
喜ぶランチタイムを
ご一緒させていただく
年に数回だけオープン予定の
【遺伝子カフェ】です

詳細は、後日随時アップさせていただきます

今回は、開催予定日の告知ですヾ(≧▽≦)ノ
①:2021年3月6日(土)満席御礼!お席完売です
 

2021年3月6日(土)開催 【遺伝子カフェVol.2】

今回のテーマは【カラダ燃焼!】

発酵料理のプロ、寺澤インストラクター考案の

発酵カレー&発酵デザート

10席のお席は即完売!!ありがとうございます


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〜D・Cafeーfor Athlete− 〜

2021年2月23日(火)祝
12:30~14:00





ご参加いただきました皆様
本当にありがとうございます


ショップ情報

ショップ名 リテラ〜ココロとカラダ元気UP!〜 ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/litera
サイト運営責任者 長船なお美

〒860-0066
熊本県熊本市西区春日
【ご連絡先】litera620358@gmail.com

店舗所在地
〒860-0047
熊本県熊本市西区春日1丁目14−1くまもと森都心プラザ4F
販売事業者名 長船なお美
サイト運営担当者 長船なお美
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商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
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返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
ただし生鮮物など一部の商品で返品交換をお受けいたしかねるものもございます。
資格・免許 特に無し
ウェブチケット
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 商品により変動いたします。商品画面に記載しております
返品・交換について 未開封品に限り7日間受け付けいたします。
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資格・免許 特に無し