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リリーベル

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表情筋トレーニングで楽しくお顔の第一印象をあげましょう。あなたの最高の笑顔をみつけます。

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表情筋トレーニング 笑顔美人になれる表情筋トレーニングスクールリリーベル。司会業を23年間続けている小俣千鶴子です。医学博士の考案内容をベースにした、押さない・叩かない・引っ張らない・安心安全な表情筋トレーニングです。1日3分のトレーニングで素肌力アップ、自然な笑顔、表情は豊かになって好感度アップします。第一印象が良くなったと好評。トレーニングのコツも簡単で、どこでもいつでも気軽にできます。美容器具など不使用。10歳若返り間違いなし。

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表情筋トレーニング・フェイスストレッチングとは
表情筋エクササイズをベースにした
イメージアップトレーニング=お顔の美容体操です。

*表情筋とは、表情を作る時に関わる筋肉の事で
日所生活では20%〜30%しか使われていません。

*表情筋を使わないとどうなるのでしょうか?
身体の筋肉と同じ様に、年齢に関係無く衰えていきます。
表情が乏しくなり、笑顔がぎこちなくなり、第一印象のイメージダウンに。
シワやタルミ、顔の歪み、健康面にまで影響をも及ぼす事もあります。

*表情筋トレーニング*
*フェイスストレッチングの目的
使わないと衰えていく表情筋を、エクササイズによって正しく鍛えます。
肌の活性化、ハリ、弾力を取り戻し、表情の改善
姿勢や話し方の改善、健康促進をしていきます。

*エクササイズの効果*
 ①表情の改善
  ・表情改善柔らかくなり、豊かになります。
  ・笑顔に自信が持てるようになります。
  ・第一印象改善アップします。
 ②美容法として
  ・シワやタルミを防ぎ、引き締まった顔になり       
   ます。
  ・血行が良くなり、肌に張りと潤いがよみがえ
   リます。
  ・肌荒れなどのスキントラブルが改善されま
   す。
 ③健康維持の効果
  ・ストレス・肩こりの解消。
  ・顔の手術や事故後のリハビリに効果的。
  ・口呼吸の改善、口腔機能の向上。

人の印象は最初の5分で決まります。
笑顔はコミュニケーションの基本です。
あなたの最高の笑顔を表情筋トレーニングでつくりましょう。

プロフィール

はじめまして!

表情筋トレーニングであなたの最高の笑顔を作り出すリリーベル代表の小俣千鶴子です。

                           

表情筋トレーニングとの出会いは、7年前になります。

20代の頃、めずらしく吹き出物ができたので皮膚科に行き処方してもらったお薬を使っていましたが改善されず、

別の病院で診てもらった時にはムーンフェイスという副作用を起こしていました

ホルモンのバランスを崩した私は

化粧品、シャンプートリートメント、ハンドクリーム等など、殆どの物にアレルギー反応をお越し、

市販の物がどれも使えなくなったしまったのです。

1年間以上注射、お薬の治療で皮膚科に通いました。

一応、アレルギー症状は治まりましたが肌は弱く、

お手入れをしたくても肌が弱くてマッサージなど無理。

エステや美容機器等に興味を持ちましたが

かえって肌荒れを起こしていまい私の肌には無理でした。

お化粧品が全く使えない日々が5年〜10年つづきました。

冠婚葬祭などで、どうしてもしなくてはならない時には、

帰宅後、肌は赤くほてっいて急いでお化粧を落としていました。

もう、このまま年齢を重ねていくにつれての肌の老化は受け入れていくしかないのか・・・。とあきらめていました。

そんな私が、ある講座で表情筋トレーニングに出会いました。

表情筋トレーニング・フェイスストレッチングとは
表情筋エクササイズをベースにした
イメージアップトレーニング=お顔の美容体操です。

フェイスストレッチングは、
医学博士が、考案した表情筋エクササイズが元になっています。

手術。事故で、お顔の筋肉身体動かなくなったり表情が乏しくなってしまった方のリハビリに行うトレーニングとして、考案された物ですが、その後
手術や事故の後のリハビリから美容分野まで、応用範囲が広がっています。

このエクササイズを医学博士の研究所以外で、一般の方に指導する事を許可されているのは
フェイスストレッチング協会(スタジオHOW)だけです。

医学博士がリハビリの為に、考案した表情筋エクササイズ、フェイスストレッチングは

擦らない、叩かない、引っ張らない、自分の表情筋を理論に沿って鍛えていくという内容で

肌に触らなくていいので負担がなさそうだから、

これなら私でもできると思い

3か月間の講座を受ける事にしました。

講座を受けて始めたら、
すぐにお友達に「肌がキレイになった?」仕事仲間に「若くなったね!」と言われるように。
3か月の講座が終わる頃には
くすみがちだった肌に健康的なツヤが出てきて、
気になっていた頬や顎あたりのたるみがスッキリしていました。
嬉しくなった私は講座終了後もトレーニングを続けました。
1年続けたあたりから市販の化粧品が使えるようなりました。
2年後には、肌のトーンが明るくなってファンデーションが不要に。
それ以来ファンデーションは使っていません。

変われたのは肌だけではありません。表情も豊かになり笑顔も褒めてもらえるように。

気持ちも明るく前向きになり、様々なチャレンジができるようになりました。

沢山の素敵なご縁で、モデルのお仕事や司会・ナレーションのお仕事をいただくようになれたのです。

人は変われる。
私のように肌で悩んでいる人も、あきらめないで
表情筋トレーニングでキレイになって幸せになってもらいたい。

そんな想いがあふれてきた私は、

6年前に、フェイスストレッチング協会認定講師の資格を取得しました。

さらに、再度自分自身の声、話し方のスキルアップのに為に、言響心に響く話し方にて言葉の学びに取り組みました。

笑顔には、愛のある言葉や話し方もふさわしいからです。

5年前には、一般社団法人 日本心に響く話し方協会認定 言響インストラクターの資格を取得しました。

現在は、表情筋トレーナーとして美容、笑顔に特価した表情筋エクササイズの個別レッスン、グループレッスンを開催しています。

個人レッスンでは、呼吸法も指導しています。

また、言響インストラクターとして個別レッスン、グループレッスン多数開催中です。

 

笑顔のパワー・言葉のパワーは素晴らしいものです!
表情筋トレーニングで

あなたの人生をより豊かで幸せにしましょう。

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《生徒さんのこえ》

◆40代後半・女性の方◆

写真を撮る時、笑顔にしているつもりなのに

後でみると全然笑えてなくて真顔なのが嫌でした。          

千鶴子さんの表情筋トレーニングを受けて

1ヶ月目で、口角が上がって自然な笑顔が作れるようになりました。

2ヶ月目くらいから目が大きくなってきました!

職場の方やお友達から「表情が明るくなったね!」と言われるようになり

自分自身に自信がもてるようになりました。

今でもトレーニングはつづけています。

千鶴子さんありがとうございます。

 ➡ 


人気メイクアップアーティスト

人気プロカメラマン

鍼灸師、

素肌美容家、

血流セラピスト、

睡眠トレーナーなど

多くの専門家の方とのコラボセミナーを開催。

開催場所は、銀座、恵比寿、新宿、代々木上原、桜新町、浜松町、鎌倉など多数。



ショップ情報

ショップ名 リリーベル ショップへお問い合わせ
ショップページ おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/maylilly
サイト運営責任者 リリーベル

〒194-0042
東京都町田市東玉川学園
【ご連絡先】Chizuegaolesson2525@gmail.com

販売事業者名 リリーベル
サイト運営担当者 小俣千鶴子
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