『恐れとの寄り添いかた』レポート

『恐れとの寄り添いかた』レポートです。 心が揺れるのは、意識の状態としては良い方向に向かっているのですが 意識の領域の断捨離が起きているとき、 私たちの体感としては、ちょっとしんどさを伴います。 不安な思考や、感情などが起きることで もう不要になった思い込みや勘違いが「終わっていく」からです。 つまり、なんらかの出来事によって心が揺らされることは 実は、意識のクリアリングが起きて 少しずつ、良い状態になっていると言えます。 無意識の仕組みを理解し、そられを人生に活用していくことで 豊かな生き方をクリエイトしていくことができます。 とはいえ、 人生を揺るがすような大きな体験をしている最中には、 落ち着いて自分の気持ちに向き合うことなんてできないでしょう。 どうしようもない苦しさに今、まさに直面しているとき、 私たちは、自分自身をどのように扱ってあげればいいのでしょうか？ そんな内容を私自身の事例と共に解説しています。 必要なタイミングで、何かしらのヒントとなれば幸いです。