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自分らしさをとりもどす

 素直な気持ちをさらけ出し、自分らしく過ごせてますか?


 イライラして人に冷たくしたり、周りから良く見られようと自分の意に反することをやってみたり、何かやりたいことがあっても私には無理だろうとあきらめてしまったり。

 本当の自分の意志と違った行動をとってしまうのは、元々の性格とかではなく、自分の心の状態を守るための行動であると思われます。

 幼少期での人との関わり、過去にとても心が傷ついてしまった出来事、不安や恐怖の体験、いろんなものから自分の心を守ろうと脳が働いてしまうのです。


 アクセスバーズなど受けて瞑想状態になってくると、これらのブロックが少しずつ解除されてきて、自分が本当にやりたかったことや本当の気持ちに気付くことができます。

 頭の中の要らない思考もどんどんデトックスされるので、たくさん悩み考えてたこともセッションが終われば大した悩みではなかったことに気付くかもしれません。

 脳の状態がスッキリし、ご自身の素直な気持ちに気付き、自分らしさをとりもどしてあげられるお手伝いができたらと思ってます。


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