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自分にかける言葉を変える!


こんにちは^^

美骨調整セラピストで、つむぎ学鑑定士のKAHOです!




突然ですが

あなたは自分の顔が好きですか?^^





最近の私は鏡を見て、

「なんか老けた?やつれた?」「なんか一気におばさんぽくなった・・・?」

とかって心の中で思ってたんですよね。



そうやって思いながら、鏡に向かってメイクしていると

娘がそばにきて、

「マミー今日もかわいいね!」って言ってくれて


そして私も

「あなたの方がもっと可愛いよ♡」って娘に返しました^^



これはこの日に限らず、

ほぼ毎日同じ会話してるんですけど(笑)




不思議なことに娘に「可愛い」って言われたら

ついさっきまで、老けたように見えていた自分が、急に可愛く見え始めたんです!笑



嘘のように聞こえるかもしれないけれど、

ホントなんです♡♡


実際に見えてる世界は

本当は変わらないのかもしれないけれど

私の心の目で見た私は、可愛くなってました^^


大切な人の言葉は、効果絶大です‼︎



だけど、その言葉は自分で

自分にかけてあげてもいいんだよ♪



むしろ、

自分で自分のことを愛でることができたら

最高にキレイになれると思います♡







自分の言葉、自分の思考は

1番自分が受け取っている!


だからこそ、

自分が発した言葉は、自分に返ってくるので

「老けたなぁ〜」

「太ったなぁ〜」

「不細工だなぁ〜」

「どうせ私なんて・・・」

とかって言葉を自分にかけていたら


本当にそんな風に見えてくるし

そうなっていってしまう。



↑他人にだったら、かけない言葉を

自分自身には、簡単に言っちゃってないですか?



他人に優しく声をかけられるのなら

それと同じように自分にも

優しく愛のある言葉をかけてあげてほしい♡





私自身もメイクしながら

「私は可愛い、私は可愛い」って呪文のように唱えてます(笑)


心の底から、「私って可愛い」って思えなくても、

まずは自分の言葉で発してみると、

その言葉は自分が1番受け取ってるからね♡



ぜひ、自分にかける言葉を意識してみてください^^


今のあなたもとっても素敵です♡



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