2022.08.10
自分にかける言葉を変える!
こんにちは^^
美骨調整セラピストで、つむぎ学鑑定士のKAHOです!
突然ですが
あなたは自分の顔が好きですか?^^
最近の私は鏡を見て、
「なんか老けた?やつれた?」「なんか一気におばさんぽくなった・・・?」
とかって心の中で思ってたんですよね。
そうやって思いながら、鏡に向かってメイクしていると
娘がそばにきて、
「マミー今日もかわいいね!」って言ってくれて
そして私も
「あなたの方がもっと可愛いよ♡」って娘に返しました^^
これはこの日に限らず、
ほぼ毎日同じ会話してるんですけど(笑)
不思議なことに娘に「可愛い」って言われたら
ついさっきまで、老けたように見えていた自分が、急に可愛く見え始めたんです!笑
嘘のように聞こえるかもしれないけれど、
ホントなんです♡♡
実際に見えてる世界は
本当は変わらないのかもしれないけれど
私の心の目で見た私は、可愛くなってました^^
大切な人の言葉は、効果絶大です‼︎
だけど、その言葉は自分で
自分にかけてあげてもいいんだよ♪
むしろ、
自分で自分のことを愛でることができたら
最高にキレイになれると思います♡
自分の言葉、自分の思考は
1番自分が受け取っている!
だからこそ、
自分が発した言葉は、自分に返ってくるので
「老けたなぁ〜」
「太ったなぁ〜」
「不細工だなぁ〜」
「どうせ私なんて・・・」
とかって言葉を自分にかけていたら
本当にそんな風に見えてくるし
そうなっていってしまう。
↑他人にだったら、かけない言葉を
自分自身には、簡単に言っちゃってないですか?
他人に優しく声をかけられるのなら
それと同じように自分にも
優しく愛のある言葉をかけてあげてほしい♡
私自身もメイクしながら
「私は可愛い、私は可愛い」って呪文のように唱えてます(笑)
心の底から、「私って可愛い」って思えなくても、
まずは自分の言葉で発してみると、
その言葉は自分が1番受け取ってるからね♡
ぜひ、自分にかける言葉を意識してみてください^^
今のあなたもとっても素敵です♡