2024.09.22
意外に固まる利き手じゃないほう
メディセル」による筋膜リリースの施術をさせていただくと意外に利き手じゃないほうの首肩や背骨の横の脊柱起立筋が張っていらっしゃる方が多いです。
これは、例えば右利きの方が動作をするときに、左の上半身は動作の軸や起点となっていて、芯の方で力が入っていたりします。
また、最近多いのがスマホ持ち手問題です。
私も左手でスマホを持って、右手で操作するので左の脇のあたりにぐっと力が入っていたりします。
スマホを持っているときにちょっと我に返って力の入り具合を確かめてみてください。意外とめっちゃくちゃ力が入っています。
なので筋膜リリースをかけて癒着している部分はお客様の感覚は少しピリピリ痛い感覚になり、私たちセラピスト的にはプチプチと剥がれる感覚があります。
それが結構、左側であるお客様が多いですよ。
一度何かに集中しているとき、自分の力の入り具合を確認されてみてくださいね!
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