2024.08.17
クーラーの冷えと血行不良
最近ご来店されるお客様の中には、「クーラーで冷えている」という方が増えています。こんなに連日暑いので余計なのかもしれませんが、気が付くと1日のほとんどをクーラーが効いた部屋で過ごしていますよね?
なので、足首まわりや足先、肘や二の腕、首回りなど触ってみてください。意外に冷えていませんか?
冷えてはよくない場所が「首」と名の付くところ。レッグウォーマーやネックウオーマーがあるように実はあまり冷やさない方がいい場所なんです。
また、外で汗をかいて、下着が湿ってしまって、エアコンの効いた部屋にくると、それが原因で背中やお腹を冷やしていませんか?
背中を冷やすことで肩こりや首コリがひどくなっている方も最近は多いので、よもぎ蒸しでお腹周りや足腰を温めてから、筋膜リリース×アロマボディで筋膜の癒着を取り、こりこりの背中を楽にしてあげませんか?
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