2024.08.17
お顔の筋膜リリース
実はお顔の筋膜リリースもとてもよくて、たるみの改善はもちろん、筋膜がねじれて拘縮している状態を、ゆがみを正して筋膜のねじれを解消することで組織の循環をよくすることで、コラーゲンやエラスチンも正常になります。
また、こりをほぐすようなフェイシャルマッサージも、先に筋膜リリースをかけておくと、痛みもなく受けることができます。
意外に、口回りの咬筋などはカチカチになっていたり、表情菌がうまく使えてなかったりするので、固まった筋肉が重さとなってたるみの原因にもなっていたりします。
姿勢が悪くなると顔のたるみだけでなく、バストのたるみやお腹のぜい肉とも関係してくるから怖いですね！
フェイシャルでは
１，デコルテ
２，上腕
３，頸部
４，首の前
５，耳周り
６、あご先からこめかみ、からお顔全体をリフトアップ
という風に筋膜の癒着を弛めて流します。その後はフェイスクレイパックで老廃物を吸収吸着します。
毛穴汚れ、目の疲れなどすっきりします。
首から上が軽くなったと皆さま言われますよ！
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