2024.06.24
気温差が大きい時期はよもぎ蒸しを
サロンに来られるお客様からも「自律神経が乱れている」というワードをよく耳にします。
確かに外気温の変化により私たちの身体は一生懸命体内の状態を一定に保つために色々フル稼働して働いていて、だからこそ疲れやすかったり、体調を崩しやすかったりします。
また、睡眠の質が悪くなり、翌朝起きてもすっきりしないということも…
こんな季節は積極的に汗をかくのがおすすめですよ。
生理がある方は生理後から排卵日くらいまでの体温期に深部からよもぎ蒸しで温めるというのを３ヶ月ほど続けてみませんか？
冷えやむくみや生理前のスッキリしない感じに変化を感じられるかもしれません。
温めて血流をよくすることは、人が持っている本来の機能がきちんと働くことに繋がります。
是非お試しください。
2回目以降のお得な回数券もご用意しています。
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