おはようございます🌞

昨日の大雨から、一転👀‼️

晴天の朝🌄

30度を越える暑さになるらしいので、

体調管理に気をつけましょうね😊

私がこの梅雨前から始めたのは、

耳マッサージです👂️✨

ここ最近

季節の変わり目の気圧の変化で

頭痛がしたり、

頭がスッキリしない日が続いたことで

始めました。

なかなか良いのでオススメです( =＾ω＾)

それと、

夏に向けて、

5月に漬けた梅シロップが完成したので、

昨夜、飲んでみました🎵

リンゴ酢も入れたので、

リンゴ酢の酸味と梅の風味が心地よく

美味しかったです。

夏はもうすぐ❗

👂️耳マッサージで体調を整えて

🍹梅ジュースで栄養補給して

🏊‍♀️プールで身体を動かして

暑い夏🍧を乗り切りたいと思います🎵

今日も

プールでお待ちしてま～す👋

プールまでの道中

気を付けていらしてくださいね🎵

では、また来週👋

ぬまっちでしたぁ～🎶