2024.06.11
若返りヨガ【チベット体操】
⭐︎チケット体操教室開催します⭐︎
皆さんこんにちは。
本日はチベット体操教室のご案内です。
【チベット体操とは】
ルーツはインドの古代ヨガ。 それがチベットのラマ僧に伝わり、数千年の間伝えられてきた「若返りの秘儀」です。
たった５つの簡単なポーズを続けるだけで、効果は抜群。 ヨガよりシンプルで誰でもできる、さらに即効性があるのが特徴です。
やればやるほど若返る。
心身ともにどんどんキレイになっていく。
チベット体操を世界に紹介した「若さの泉」という本によると、 実はこれはラマ僧が瞑想に入る前におこなう５つの儀式だそうです。心身を浄化し、エネルギーを高めていくツールなのです。
詳しくはコチラ
私、西村もチベット体操を始めて2年。毎朝欠かさず行っています。
それは朝歯を磨くような習慣の一部となり心身共に健やかな毎日を過ごす事ができるツールとなっています。
効果は姿勢の改善のみならず体調も良くなります。また気持ちが前向きに変化する事で日々の環境が好転していきます。
ご来院頂く皆様にもこの歴史ある恩恵をぜひ一度体験、体感して頂きたいと思い、伝導師である久良恵先生に宮崎台での教室開催をお願いし、快くお受け頂きました。
定員はスペースに、限りがありますため5名になります。
今後は、希望により随時開催予定となっております。
ピンと来られた方はお電話やメール、LINEでもご連絡お待ちしてます♪
日時: 6/15 (土) 14:30〜16:00
場所:宮崎台駅より徒歩8分（整骨院から2分）
講師 : チベット体操伝導師 久良 恵先生
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