そろそろ梅雨の季節がやってきますね。
実は梅雨にジトッと湿度が高くなるのは空気だけでなく、人の体にも湿度が滞りがちになるのです。

梅雨の湿度が身体に入り、身体に余分な水分がたまってしまうと「むくみ」など不調の原因につながってしまいます。
脚や顔などのむくみ、体の重だるさ、頭が痛いといった症状は解消したいですよね。


巡りラボでは足のむくみを楽にする『足の筋膜リリース』をおこなっています。

足のツボを意識しながら丁寧にメディセル（筋膜リリース）を脚の表と裏にかけ、足の指から甲にかけてもしっかりとほぐしていきます。

場所によってはピリピリした感じやくすぐったさを感じたりしますが、終わった後には足首の曲げ伸ばしが楽になるのを実感して頂けますよ。

足が軽くなると気持ちまで軽くなりそうですね♪


巡りラボでは来月から『足のむくみ対策筋膜リリース』をメニューに入れる予定です。
楽しみにお待ちくださいませ。

梅雨に入って重だるさを感じる足をスッキリさせ、気持ちも軽やかにしませんか☆

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