サロンでよもぎ蒸しの時にお出ししている無農薬酵素ドリンクは、水を１滴も使わず長期発酵したもので、とても飲みやすいとご好評頂いてます。

『酵素』と聞くと、何だか体に良さそうといったイメージがありますが、今日は酵素の働きについてお話しますね。


酵素には人の体にある「体内酵素」があります。
体内酵素は２０代をピークに徐々に量が減っていくので、食物酵素で補わなければいけません。

食物酵素をとると栄養のめぐりをサポートしてくれる為、体が栄養で満たされるだけでなく美容にも嬉しい働きをしてくれます。
他にも食べ物が胃と腸でしっかり消化されるようになるので、悪玉菌の発生が減り、善玉菌と悪玉菌のバランスをサポートしてくれます。


体内酵素を補う為に、上手に酵素を摂取していきたいですね。

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