サロンでも人気メニューの「筋膜リリース」
今日は私が足の筋膜リリースを受け、素直に感じた感想を書きますね。

その前に、メディセルを使った筋膜リリースでは
　・　痛みを和らげる
　・　血液やリンパ液の循環を良くし、むくみを改善する
　・　筋肉の機能を正常にする
　・　関節の歪みを正す
の４つにアプローチすることが出来ます。

コリ固まって筋膜が癒着してるところにメディセルをかけることにより、筋膜の癒着がなくなりリンパ液の循環が良くなって、代謝が改善するのです。

普段運動しない私は、足がむくみやすく靴下の跡がクッキリ残り、常に重だるさを感じていました。

メディセルをかけている間は特に不快な痛みもなく、内側が「痛気持ちいいな」くらいの感覚で、吸われている不思議な感じのままあっという間に施術終了。　
(人によって外側が痛く感じる人もいます)

結果、施術後の足の軽さにビックリ！
膝下を上げ下げすると、モモからふわっと上へ持ち上がる感じがして、さっきまでの重だるさはどこへいってしまったんだろ～と思うくらいでした。
お尻のキワをかけると、ヒップアップにもつながるそうです♪
こんな短時間で足がスッキリするなら、定期的に続けたいです。