2024.05.23
筋膜リリース「側頭筋」
頭に筋膜リリースをかけていると、側頭筋の筋膜に癒着があり凝っていらっしゃる方が多くみられます。
◯ 寝ているときの歯のくいしばり
◯ 目の疲れ
原因は色々と考えられます。
側頭筋をほぐしてあげることにより、血流が良くなり目の周りに溜まっている疲労物質が流れやすくなったり、顎関節症が緩和されたりします。
さらに嬉しいことに、側頭筋はほおを支える筋肉とつながっている為、ほぐしてあげることによりフェイスラインがスッキリして、たるみがキュッと上に上がるんですよ♪
実際に側頭筋にメディセルをかけると、ほお肉が顎からキュッと上に引き上げられるのがわかります。
1回目にメディセルをかけた時に、頭が凝っていて機械がパチンと弾かれるように吸い付きが悪かった方も、2回目かけると1回目よりもほぐれて吸い付きが良くなっています。
私はヘッドマッサージの中で、側頭筋ほぐし&首よこほぐしが好きです☆
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