2022.08.23
ヘンププロテインのおすすめの飲み方
オーガニックヘンププロテインMANAWAは
有機の麻の実粉末のみを使用した純植物性プロテイン!
本品に含まれているのもこの麻の実だけです。
なので、そのままお水に溶かして飲むとなると
正直、非常に飲みづらいのです💦
そこでおすすめなのが豆乳でわって飲む
ヘンプシェイク!!
●豆乳…150~200ml
●ヘンププロテイン…大さじ1~2杯
●酵素ドリンク…15~20ml
なければ、はちみつなどお好きな甘味料を適量
この甘味があることでとても飲みやすくなります◎
豆乳だけでなく、アーモンドミルクやオーツミルクなど
ミルクを変えて飲むのも味が変わるので、飽きずに続けやすくなります♪
ヘンプシェイクは特に朝に飲むのがおすすめです!
朝に「トリプトファン(必須アミノ酸)」「ビタミンB6」「マグネシウム」をとると
ハッピーホルモンである「セロトニン」から
睡眠ホルモンである「メラトニン」がしっかり作られるようになり
不眠の改善も期待できるのです◎
スタッフはさらにこちらのマグネシウムを5滴くらい、
亜麻仁油を小さじ1杯くらいを一緒に混ぜて飲んでいます^^
1食置き換えダイエット&不眠改善と、いいことたくさん!
ぜひヘンプシェイクを試してみてくださいね!
オーガニックヘンププロテインMANAWA
https://ec.tsuku2.jp/items/00407107323022-0001