2024.05.16
よもぎ蒸しのハーブ「ストレス」
本日もオーガニックハーブの紹介をしていきますね。
その中でも人気の「ストレス」のオーガニックハーブのご紹介です。
・西洋ノコギリソウ
・マジョラム
・リンデン
こちらの3つをブレンドしています。
西洋ノコギリソウは、自律神経の緊張状態には座浴がオススメとヨーロッパの資料には記載されています。胃液分泌促進作用もあるのでストレスからくる胃腸症状にもオススメです。
マジョラムは、温かみがあり甘くややスパイシーな香りが特徴です。
心を落ち着け、リラックスしたい時にとても効果的です。副交感神経に働きかけて自律神経を整えてくれるので、心身のバランスを保つ手助けをしてくれます。
リンデンは、高ぶった神経を鎮める働きをもち、ストレス、イライラ、緊張、不安を落ち着かせて眠りやすくしてくれます。
心を落ち着かせてリラックスしたい時に、いかがでしょうか♪
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