動悸や過呼吸めまいなど

私が本当に辛かった時

例えば

リアルタイムの

インスタライブとかは見れませんでした

（入りたいような入れないような...）

ふと入ってくる

アーカイブの映像を拝見し

私って嫌なやつ？笑

カウンセラー系の

あのモリモリした元気な

「〇〇さんおはようございま〜す」

みたいな場は、例えオンラインでも

気持ち悪く感じてしまい

私だけ？と

変な感覚になりました

もちろん回復したいので

健康系の情報は欲しいけれど

こういう感じじゃない…と

もうオンラインでも

人と会うのが嫌になってしまっていた

そんな時期もありました

（インスタライブでは

顔なんて相手に見えないのに）

こう言う経験もあったのですが

そんな私も以前、メルマガ会員様限定で

オンラインセミナーを

開催したことがあります

ヨガティーチャーとの栄養コラボ

この時は、アーユルベーダの

ギー（オイル）の話もしました

当時、参加してくださった方が

12名もいて

すごいな〜嬉しいな〜

私は昔無理だったのにな〜笑、、と

感動したのを覚えています

こういう気持ちで

たった1人の人でもいいので

どうか届いて欲しいと思って

他の方もやっているのね、と納得

（勝手な想像です）

  鉄欠乏

人に自分を認識されたくない

なんとなく人付き合いが苦手

まるで性格のようなことさえも

栄養が関わっているのは

もっと後になって知ったのですが,,,

子供の頃は怖いもの知らずで

後先考えずに動いて怒られたり

突き進んでいくって

誰でもあったのではないでしょうか

ワンナイの轟さんみたいになっていたかも...

自分では気づかないものです...

人や環境にいろいろ影響を受けて

流されて生きづらいのなら

潜在意識やマインドセットなどと

同時進行で

栄養がどう関わっているか

を知ると

簡単なようで難しい？↑↑

ぜーんぜん

自分を責めなくなりますよ

そんなあなたでも大丈夫なのです