栄養療法を知るまでは

貧血改善のために

毎月血液検査の結果に落ち込み

点滴により貧血改善を試みていました

妊婦の時は貧血で、静脈注射も

したことがあります

（あまり良くないですが）

これも自分の選んだ道

生きていますしまぁいいです

妊娠出産授乳を3回経験し

貧血になりやすく

食事には気を使ってはいたのですが

ストレスや食生活の乱れなど

栄養欠損となり

ついに自律神経がおかしくなったのです

めまいや不安感で外出もきつかった

しかし

食事とサプリで栄養療法を始め

食事改善やマインドセット

脳の仕組みを学び

薬無しで、3か月〜半年で回復

栄養吸収

基本的に栄養は

「口→胃→腸→全体」の

代謝システムによって栄養吸収されるので

口から摂ることが

とても重要なのです

点滴は即効性があるので

すぐに必要な時は利用しても良いですが

例えば一般的なビタミン補充を

点滴に頼っては

栄養療法は持続的には

なかなかうまくいかない...

 栄養療法クリニックの

高濃度なビタミンならまだしも

栄養は口からが基本

でも本当に辛い時は

なんでも良いから打ちたい...

すぐに良くなりたい...

そんな気持ちもすごくわかるのです

食欲ない時もあるし

食事なんて一日3回ほどで

食べたものが全て吸収されるわけじゃない...

（誰か助けて状態なのですから）

即効性はありませんが

細胞を元気にするのは

ご存知の通り

基本は食事であり

サプリは補助という考えです

楽しく食べる事も

栄養吸収に効果があります

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