仕事も育児も

バリバリ頑張っては

毎日疲弊していた頃

疲労回復のために

市販の栄養ドリンク剤を

頻繁に飲んでました

例えば

鉄分入り〇〇ドリンク

何十種類のビタミン入りドリンク

〇〇2000配合

少し疲れやすいし

病院に行くほどではないけど

なんとか頑張れる…

このような状況が

まさに別れ道となるのです

実は、栄養ドリンクも

ブドウ糖、果ブドウ糖液糖、

ハチミツなどの糖質が

たっぷり入ってますから

高血糖になりやすい

甘くて飲みやすいですよね？

お菓子を食べていなくても 

お菓子やチョコレートなどを

食べていなくても

このような栄養ドリンクを

習慣的に飲んでいる場合は

気をつけてくださいね

いや、気をつけるもなにも…

健康被害しかないので

栄養ドリンクを飲むなら

栄養療法サプリの

自然に近いビタミンCを摂る

そのほうが自然です

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