こんばんは🌙

心はちょっとしたことで揺れ動き中立ではいられなくなってしまうものですが…

“常に中立であるなら

私たちの心は常に安定している”

そーそー頭では分かっていても

体や心が言うことを聞かないって😂

そういう場合は、

心よりも粗大なものからコントロールしていくんだとヨガは言います。

ただの姿勢だけで二元性を超えることができる。

体と心の調和が保たれている時、二元的なものの影響を受けなくなる。

ーヨガ経典からー

PCやスマホから離れて、裸足になって身体を正しく動かし深呼吸するだけで姿勢は整います。

よい流れへは一瞬の出会いや体験によって変わるものです✨

参加者へ

ティーチャートレーニングを卒業された彩香先生（パティシエ）が作る大人気のdoorさんのビーガンスイーツを用意してお待ちしてます❤️

ほっこり美味しい😋

テラスヨガのオープニングイベント

「リバーサイドヨガ」🧘‍♀️✨

のチケットはこちらのHPから❗️

初心者、お子様連れどなたでも大歓迎です‼️‼️