夏休みは普段より

お菓子やジュースの量が増え

パンや麺類

ファーストフードなど

糖質過剰な生活に

なることが多くなります

また、ゲームやスマホなどに

触れる時間も長くなり

家にいる時間が長くなり…

日に浴びる時間も少なくなる

このような生活が続くと

必要な栄養が足りなくなり

エネルギー不足になることも…

特に小さなお子さんなら

まだまだ言葉でうまく表現できず

低血糖などの体の違和感を

泣いたり暴れたり

奇声をあげたりと

SOSで発信するかもしれません

また、起床時間など

毎日のリズムも作りにくく

祖父母に預けられた時など

毎日ジュースやお菓子漬けに

昼ごはんはタンパク質少なめの

麺類…ということも

自律神経の乱れや

精神不安定など

夏休み明けに学校に行けない子が

増える傾向にあります

何かあってから対処するのでは無く

予防が大切です

今月末にこちらのイベントに出店します

ぶたんちゅ大会のゲスト講師は

すごい御三方です

出店者

夏休み特別企画

【夏休み明けが危険！！】

長〜い夏休み

子供達に何を食べさせますか？

ママが自分で出来る《貧血チェック》

家族で笑顔になれる食事♡

ママが出来る《栄養不足チェック》

子供の成長に必要な栄養♡

このようなテーマで

15分ほどで解決できる

出店ブースを準備いたします

沖縄県内にいらっしゃる方は

ぜひ遊びに来てくださいね