乳幼児睡眠コンサルタントtepne（てぷね）

の工藤光（くどうひかる）です！

今日はtepneが対応可能な相談や

いつ相談したら良い？

どのくらいの期間を想定したら良い？

についてお伝えします♫

私のことについてはtepneのこと

をご覧くださいね♫

◆何歳から何歳までの相談ができるの？

・妊娠期の睡眠トラブル

・新生児〜5歳

（長期のコンサルは主に0歳〜歩き始め頃が対象）

◇どんなお悩み相談ができるの？

・夜泣き／夜間覚醒

・寝ぐずり

・早朝覚醒

・お昼寝できない

・寝てもすぐ起きる

・◯◯でしか寝れない（添い乳、抱っこ、トントンなど）

・夜間断乳したい

・乳幼児睡眠について知りたい

（いつから夜通し寝るようになるの？など）

睡眠のお悩み・疑問ならなんでも☆

◆いつ相談したら良い？

・不安、お悩みがあったらいつでも！

・0歳代は、日に日に成長し、適切なアドバイスも次の週には逆効果になってしまうことがあります。

　歯の定期メンテナンスのように、定期的なセッションをオススメします！

◇ねんねトラブルあり！

　改善にどのくらいの期間かかる？

※ずっと毎日続くようなコンサルはしません☆

　なぜなら、コンサルタントありきの生活ではないから。

　ねんねのお悩みを解決して、ニコニコの毎日を送れるようになることが私の仕事です！

　ゴールを決めて、本当にねんねを改善したい方はぜひ来てくださいね！

　全力で伴走します♫

【オススメプラン】

長期：2ヶ月間光さんがついてますプラン

◆お申し込みの流れ

①無料LINE診断（公式LINEにて電話10分程度／メッセージでのやり取り）

→大まかなお悩みを把握・改善可能か、不安な気持ちなどなんでも聞かせてくださいね！

　どの程度の期間が必要か、どんなプランが合っているかをお答えさせていただきます。

　無料診断を受けても、必ず有料相談しなきゃいけないわけではありません♫

　工藤の人柄を見て、一緒に頑張れそうだと思ったらしてくださいね♫

②現状のトラブルを改善

→単発相談組み合わせ、長期プランなどでまずは現状の睡眠トラブルを改善しましょう！

　リピーター様は割引もございます♫

☆tepneのコンサルは長期でも2ヶ月を予定しています。

2〜3週間：睡眠の知識を入れ、睡眠の土台を整える

4〜6週間：土台を整えても改善しない癖をとっていく

その他、体調不良、成長に伴うスケジュール変化、睡眠の乱れなどが、2ヶ月間でおおよそ経験できるからです。

2ヶ月経っても改善しない場合は、

・方法が合っていない

・睡眠コンサル以外のアプローチが必要

　ということが考えられます。

〜お悩み改善〜

③定期的な状況確認お守りセッション

目安：0歳代→1〜2ヶ月に一度

　　　1歳半以降→半年ごとに一度

　特に0歳代は日に日に成長し、その時適切なアドバイスも、次の週には逆効果になってしまうことがあります。

また、乳児期と幼児期のアプローチは別物であり、それを単発の相談やトラブル改善を目的としたコンサルではお伝えしきることができません。

状況確認＆今後の睡眠の成長、付随して起こりうるトラブルをわかっておくことができると安心です。

何度かお話ししていると、ママやお子さんの性格や特徴がわかっているので、よりアドバイスが具体的に、ママとお子さんに合ったものが可能です。

☆周りのお友達に教えていただくことでもお礼があります♫

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tepne（てぷね）工藤光

全国オンライン24時間受付中✨
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