当院には、体調を安定させるため、健康な状態をキープするための「メンテナンス目的」でご利用されている方がたくさんおられます。T様（40代男性）は、5年前から当院を信頼して通い続けてくださっています。

初めて来院された当時は、首の張りや肩こり、腰痛が慢性化しており、右肩はいわゆる四十肩の状態でした。当初は、＜調子が悪くなったらお電話をいただき、施術を受ける＞というスタイルでした。

それが2〜3年ほど前から、施術後に「次回の予約いいですか」と、約2週間に1度のペースでご予約され定期的なご利用に変わっていきました。現在は、お仕事の疲れをリセットし、良い体調を安定して維持することを目的にご利用されています。

長年T様を拝見していて、はっきりと変わった点が2つあります。

1つ目は、施術前に現在の体調を伺うと、以前は辛い場所のお話が多かったのですが、今では毎回「順調です！」「おかげさまで調子いいです」と笑顔でお答えいただけるようになりました。

2つ目は、お体の柔軟性が改善されました。「背骨（脊椎）」「背中の筋肉」の柔軟性が、5年前と比べて明らかに変化しました。もちろん、お仕事が多忙なときは一時的に張りが強くなることもありますが、以前のように大きく崩れることがなくなりました。

背骨や背中の筋肉の状態は、私たちが自覚している以上に、体の疲労度を教えてくれる大切なバロメーターです。チェックする方法は施術の流れで、手の平で確認しています。私の施術経験は9万人以上になりますが、お一人たりとも欠かさず「背骨の歪み・柔軟性」「背中の筋肉の柔軟性」をチェックしてきたほど、非常に大事なポイントだと考えています。

もちろん、丁寧にアプローチし筋骨格を整えて施術を終えています。

「背骨を整える＝ボキボキ矯正」というイメージをお持ちの方もおられますが、歪み硬くなった背骨は背中の筋肉を深部まで丁寧にほぐすことが一番の解決方法です。

＜「調子はいい」のに「楽になった」と感じる理由＞

T様は施術前にはいつも「調子いいですよ」とおっしゃいますが、施術が終わると「楽になりました」「結構疲れが溜まってましたね」と、施術前後の違いを実感されます。

「調子はいい」けれど、受けると「楽になる」。

一見すると矛盾しているようですが、実はここに、メンテナンスのとても大切な意義が隠されています。人間の脳は、「疲労をはっきりと自覚するまでにタイムラグ（時間差）」があります。

それは、疲労は日々の生活の中で少しずつ、静かに溜まっていくので気づきにくいためです。「草むしりを一日頑張った」「マラソン大会に出た」というような特別な出来事がない限り、私たちは「昨日と今日の疲れの違い」をなかなか自覚できません。

睡眠がすこし不足している、湯船に浸からずシャワーで済ませてしまった、最近残業が続いている、気圧の低い天気ばかり、精神的なストレスが重なっている。こうした日常の小さな要因が積み重なり、気づかないうちに疲労が蓄積していくのです。

＜「疲労を感じない」ことの裏に隠れたリスク＞

「体が疲れて重だるい」「肩や腰が痛い」という自覚症状があまりないのは、基本的にはとても良好な状態だと思います。そういう「調子はまーまー」以上なときに、お体の張りを丁寧に取り除くことで、「自分が思っている以上の疲労度とのギャップ」に気づくことができます。

これこそが、健康を守るための素晴らしい「気づき」であり自己管理に役立てられると私は考えています。

しかしその反面、少し気をつけたいケースもあります。慢性的なコリや痛みが長く続きすぎると、脳がその状態に慣れてしまい、逆に「疲れや痛みを感じにくくなってしまう」ことがあるのです。

一番避けたいのは、「疲労していることすら、感じられないほど疲れてしまっている状態」です。この状態になると、お体が常に緊張モード（交感神経の過剰な働き）になり、リラックスモード（副交感神経）への切り替えがうまくできなくなってしまいます。

その結果、睡眠の質が落ちたり、胃腸の調子がすっきりしなかったり、免疫力が低下したりといった、全身の不調につながりやすくなります。

定期的に全身の筋肉や骨格をケアすることは、目の前の痛みの予防・改善をするだけでなく、自律神経のバランスを整え、お体が本来持っている元気になる力を引き出すことにつながります。

「ほぐされると気持ちいいから」と癒し目的でご利用され続ける方もおられますが、それもOKだと思います。なぜなら目的はお一人ずつ違っても、施術によって筋骨格や神経系が整い、副交感神経もしっかり働くので、結果的に体にとって必要なケアができているためです。

「体調を安定させ健康を維持したい」というメンテナンス目的の方も、「まずは、この辛い体調をなんとかしたい」という方も、どうぞ気軽にご相談ください。