市川市では毎年大きな花火大会が開催され、多くの人で賑わいます。花火大会の話題は毎年皆さまから多くいただきます。

ご自宅から1時間以上、同じ姿勢で花火を観ていたことで強い腰痛になってしまったA様（90代女性）。実はA様は、21年間にわたり、当院で定期的にお体のメンテナンスを続けてくださっています。とてもご高齢ですが、普段は台所仕事もこなされ、非常に元気にお過ごしです。

＜ベッドから起き上がれないほどの激痛＞

しかし花火大会の翌々日、腰をかばうようにして来院されました。お話を伺うと、花火大会の翌朝、ベッドから起き上がれないほどの腰痛になってしまったとのこと。時間をかけてなんとか起き上がったものの痛みが強く、週の半ばには、楽しみにしている外出予定を控えておられました。

「楽しみにしていたけど、キャンセルしようかと迷って」と普段とは違う強い痛みに、不安そうにされていました。一時は病院に行くことも考えられたそうですが、「先生に一度診てもらおう」と、当院を信頼して真っ先にご相談くださいました。

＜ ご高齢の方の「強い痛み」で徹底している2つのこと＞

当院には、A様のように長年ご利用いただいている方がたくさんいらっしゃいます。ありがとうございます。お一人お一人のお体の「良い状態」も「悪い状態」もすべて把握しているため、急な不調に対しても、即座に原因を特定して素早く対処できるのが当院の強みです。

もちろん、初見の方はお体の状態を初めて拝見するのですが、それはデメリットにはなりません。初見の方でも、長年の経験と知識を活かし、しっかり根本原因を見極め、適切な施術につなげることができております。

さて、ご高齢の方が強い痛みを抱えている場合、当院では次の2つの点を強く意識して施術を行います。

① 痛みを素早く取り除き、生活の質（QOL）を守る

腰や膝、股関節の痛みは、歩行や移動の制限へ直結します。痛みのために動けない期間が長引くと、ご高齢の方は急激に体力が衰えてしまうリスクがあります。若い方でも数日動かないだけで体力が落ちるように、ご高齢の方にとっては一刻を争う問題です。だからこそ「早急な改善」を第一に考えます。

② 年齢とお体の状態に合わせた、無理のない優しい施術

骨粗鬆症のリスクや、強い痛みに対する不安、精神的なストレスを十分に考慮する必要があります。施術中も安心してお体の力を抜いていただけるよう、お声がけのタイミング、施術のスピード、刺激の強度（強さ）には細心の注意を払います。

＜施術内容と施術効果＞

うつ伏せの姿勢も腰に痛みを感じるほどの強い痛みです。特に左側の腰と臀部の張りがかなり強く、痛みをかばうため、少し体幹もねじれ歪みを起こしていました。そのため、普通に立っているだけでも痛みは悪化する可能性がありました。

じんわり丁寧に深部の筋肉までアプローチし、腰の屈曲（曲げる）や伸展（伸ばす）がしやすくなるよう硬くなった筋肉を緩めていきました。

施術中、うつ伏せから仰向けへと一度体勢を変えていただきましたが、その際痛みはすでになく楽に寝返りされていました。施術が終わり、ベッドから起き上がっていただくと、「大丈夫みたいです。助かったわ、明日行けないかと思って心配だったから」と安心されていました。

「この後は静かにしていた方がいいかしら？」とご質問いただいたため、しばらくは無理せず安静にしていただき、夜はゆっくり入浴して体を温めるようアドバイスいたしました。

翌週、再び来院されたA様から、本当に嬉しいご報告をいただきました。翌日の外出を心から楽しまれただけでなく、なんと後日、久しぶりにお一人で電車に乗って買い物に出かけられたそうです。途中電車を利用されたとはいえ、総歩行距離はかなりのものです。「まだまだ行けるわ。自信がついたわ」と嬉しそうにお話しされるA様の姿を見て、私も嬉しくなりました。

お体の不調がきっかけで体力が落ち、趣味や生きがいを諦めてしまう方が、世の中結構多いと考えています。A様がそんなピンチを乗り越え、自信をつけられたのは施術家冥利につきます。

ねむのき整体院には、老若男女問わず、地域の様々な世代の方がお見えになります。ご紹介や口コミをきっかけに、当院の施術を初めて受けられる方もいらっしゃいます。整体もマッサージも受けたことがない方も来院されます。

初めての方ですと、「どんな先生だろう？」「どんな施術するのかな？」と、最初は不安に思われるのは当然のことです。施術慣れされている方も、初めて整体を受けるという方にも、お一人お一人丁寧に対応し、安心の施術を心がけています。

もし不調を抱えお困りの方は、どうぞ気軽に当院へお越しください。

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