「変わりたくない。できる限り長く美しくいたい」

57歳とは思えない、健康的でナチュラル、そして華やかな美しさが印象的な武田久美子さん。

先日、東洋経済オンラインで武田久美子さんが、長年大切にしている美容哉生活習慣についての記事を読みました。

その中出紹介されていた朝の習慣のひとつが、ブラックラズベリー濃縮エキスを主成分としたサプリメントドリンク「ヘルスリボーン」でした。

記事では武田さんが「身体の中から綺麗でいたい」という考えのもと、長年に亘り食事・運動・スキンケアを大切にしてきたことが紹介されています。「変わりたくない。できる限り長く美しくいたい」という言葉も、とても印象に残りました。

※出典：東洋経済オンライン掲載・武田久美子さんインタビュー記事

東洋経済オンラインの記事はこちらから

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https://toyokeizai.net/articles/-/945220

美しさは、一日で作られるものではない

毎日何を食べるのか。

どう身体を動かすのか。

どんなふうに肌をいたわるのか。

そして、身体の身体とどう向き合っていくのか。

そんな毎日の小さな積み重ねが、5年後、10年後の自分に繋がっていくのだと思います。

「特別なことを一度だけ頑張る」のではなく、無理なく続けられることを毎日の習慣にする。

武田さんの記事を読んで、改めてその大切さを感じました。

ヘルスリボーンってどんなもの？

ヘルスリボーンは、ブラックラズベリー濃縮エキスを主成分としたサプリメントドリンクです。

小さなアンプルタイプなので、毎日の生活に取り入れやすいのも魅力のひとつ。

東洋経済オンラインの記事の中では、武田さんが朝起きて口をゆすぎ、常温のお水を飲んだあとにヘルスリボーンを飲むことを、長年の朝のルーティンとして紹介されています。

美容も健康も、大切なのは「特別な日に頑張る」ことより、無理なく続けられる習慣をもつことなのかもしれません。

長年続いていらっしゃるというお話に、私もとても共感しました。

実は私もヘルスリボーンを発売当初から愛飲しています。

今では朝の生活の中に自然と溶け込んでいる、私の長年の習慣のひとつです。

50代からこそ、外側だけでなく毎日の生活にも目を向けたい

年齢を重ねるほど、

お化粧で隠すことだけではなく、

素肌そのものをキレイにしたい。

身体そのものを健やかに保つ生活を心がけたい。

そしていくつになっても、自分らしく美しくいたい。

そんな気持ちが強くなってきませんか？

スキンケアで外側から自分をいたわること。

そして、食事や運動、休養など毎日の生活習慣に目を向け、自分自身を大切にすること。どちらも、これからの私たちには大切なことだと思っています。

長く続けられる小さな習慣をもつことは未来の自分へのプレゼントになるのかもしれません。

未来の自分のために、今日からひとつ、新しい美容習慣を始めてみませんか？

▼ヘルスリボーンの商品詳細・ご購入はこちらから

https://ec.tsuku2.jp/items/02180601148412

※本記事は、東洋経済オンラインに掲載された武田久美子さんのインタビュー記事を参考に筆者自身の考え方や生活週間について紹介したものです。

※健康食品は医薬品ではなく、疾病の診断、治療または予防を目的とするものではありません。健康の維持には、十分な休養など、日々の生活習慣が大切です。