慢性的な体の不調と姿勢の改善を目指し、O様（20代女性）が来院されました。

O様はお仕事や日常生活のなかで、腰痛、臀部（お尻）の痛み、坐骨神経痛、そして首こり・肩こりなど、多くの不調を抱えていらっしゃいました。ご自身でもお体の歪みを自覚されており、「肩の高さの左右差や、姿勢の悪さをちゃんと直したい」とご相談頂きました。

伺った「坐骨神経痛」は重い症状に分類されますが、O様に詳しくお話を伺うと、「激痛ではないものの、鈍い痛みとしびれが2年前からあり徐々に悪化している」とのことでした。このように、長年かけて蓄積した不調でお悩みの方は少なくありません。

＜体の不調と「骨格の歪み」の因果関係＞

「骨格の歪み」と「体の不調」が深く関係していることは、多くの方がご存知かと思います。では、なぜ骨格は歪んでしまうのでしょうか。関節の動きが悪くなる、歪みが生じる主な原因は、「疲労などによって硬くなった筋肉」にあります。

例えば、「ぎっくり腰」を例にあげます。ぎっくり腰の方の多くは、強い痛みと同時に、体にハッキリとした歪みが出ています。施術によって張りの強い筋肉が緩み、それにより骨盤周りの歪みが整ってくると、痛みは大幅に軽減していきます。逆にまだ歪みが残っている間は、痛みもはっきりとあり、筋肉の張りもまだ取り切れていないことが確認できます。

◆歪みがある＝筋肉の張りがある

◆歪みが整う＝筋肉の張りがなくなる

つまり、骨格の歪みを整える施術は、お体の不調を根本から改善する施術に直結しているのです。

◆骨格の歪みを根本から整える施術 → 体の不調を根本改善する

◆体の不調を根本から改善する施術 → 骨格の歪みを根本から整える

言ってみれば当たり前の話ですよね。そして当院が骨格を整える際は、主に「部位ごとの歪みを整える」「関節の動く範囲（可動域）を広げる」「体全体のバランスを整える」この3点にアプローチします。

このとき、仮に骨格（骨）だけにアプローチしても、原因である「硬く張った筋肉」をそのままにしておいては意味がありません。その場で瞬間的に歪みが整ったとしても、筋肉の引っ張る力によって、すぐに元の悪い状態に戻ってしまうからです。

筋肉の張りを丁寧に緩め、根本的な原因を取り除くアプローチこそが、効果を長持ちさせる整体には不可欠だと当院は考えています。

＜施術方針と施術内容＞

O様のお体の歪みを検査したところ、自覚されていた「肩の高さの左右差」だけでなく、「骨盤の高さの左右差」など他にも複数確認できました。

どうしても目に見えやすい肩の高さに意識がいきがちですが、骨格のバランスを整えるには、土台である「骨盤」や大黒柱である「背骨」の調整が欠かせません。また、坐骨神経痛といった比較的重い症状が出ている場合は、原因を正しく見極めて最優先にアプローチする必要があります。

一般的に坐骨神経痛は、椎間板ヘルニアなどが原因で「腰」の神経が圧迫されて起こります。一方で、それと非常によく似た症状に「梨状筋（りじょうきん）症候群」があります。

これは、お尻の深いところにある筋肉（梨状筋）がガチガチに硬くなることで、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫してしまう状態です。さらに、筋肉にできたコリの塊が離れた場所に痛みを飛ばす「トリガーポイントによる放散痛」の可能性もあります。

当院では、これらすべての可能性を考慮しながら慎重に見極めを行います。O様のご年齢や症状の特徴を詳しく分析した結果、今回はお尻の筋肉の硬さが原因である「梨状筋症候群」の可能性が最も高いと判断しました。

そのため、以下のように1回目の施術方針をご提案し、ご納得いただけ施術をスタートしました。

・原因となっている腰、お尻（臀部）、太ももの裏（ハムストリングス）の筋肉と関節をしっかり緩める

・骨格全体のバランスと関節の可動域を整える

・同時に首こり・肩こりにもアプローチする

＜施術効果と患者様の声＞

施術中、腰やお尻、太ももの裏の深い部分までアプローチしていくと、O様ご自身も「そこすごく効いてます！」としっかり実感されているご様子でした。

また、背骨にも少し歪みが見られたため、骨盤の高さ調整も併せ、日常生活で右側の腰などに負担がかかりすぎないよう、全体のバランスを丁寧に調整していきました。巻き肩の影響で肩こりもかなり強かっているため、ガチガチになっていた肩甲骨まわりの筋肉を丁寧に緩め、肩関節の動く範囲（可動域）を広げる調整も行いました。

1回目の施術が終わり、O様にお体の状態を確認していただいたところ、腰や下半身の鈍痛としびれ、首や肩がすごく軽くなっていることを、とても喜んでくださいました。また、胸が自然と開きやすくなったことで巻き肩が改善され、無理に力を入れなくても、楽にキレイな姿勢が維持できることも実感していただけました。

そして、2回目のご来院時。前回からの経過をお伺いしたところ、日常生活の中での沢山の嬉しい変化をご報告してくださいました。

「肩甲骨ってこんなに動くんだ！と驚きました」

「いつも辛くて、首や肩をグルグル回していたのですが、それをしたいと思わなくなりました」

「気がついたら、腰や足の痛みを気にせず過ごせていました」

整体の施術直後だけでなく、このように「日常生活に戻ってから初めて気づく変化」はたくさんあります。他の方からも、「歩きやすくなった」「朝起きたときの顔のむくみがスッキリして驚いた」「子供を長く抱っこできるようになった」などのお声をよくいただきます。

O様は特に、肩甲骨の動きが良くなったことに一番驚かれていました。辛さを紛らわすための動作が必要なくなったり、腰や足の不調から解放されていく安心感は、日々の生活のなかでこそ深く実感していただけるものだと思います。

これまでも時々、他店の整体やマッサージに行かれて効果を感じていたというO様ですが、当院の施術で「お体が根本から変わっていく新しい可能性」を感じていただけたことは、施術家として嬉しい限りです。

O様のお体はまだまだ改善の余地がありますので、これからも快適な毎日を過ごせるよう、全力でサポートを続けてまいります。

以下より、あなたのご希望に合わせてお進みください。

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