2023.04.10
New Teacherのご紹介✨Eiko先生💕
こんばんは🌙
New Teacherのご紹介✨
Eiko先生💕
の【ヨガと出会って】
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よく怪我をし、痛みが出やすく、
エンジンがかかるまでに時間がかかる身体であった一年半前。
ヨガを通し体力がつき、気力が満ちてきて、身体と心が安定してきました。
まだ痛い箇所はありますが、一つ一つ向き合って、整えて行きたいです。
食べる事が大好きで、満腹で寝落ちしていた毎日から、
身体の声を聞き食欲をコントロールできるようになりつつあります。
経典を学び始め、日々の暮らしでの感情の波も穏やかに、
人に対しても柔軟になってきています。
ヨガと出会って、生活が楽になり、歳をとる事が怖くなくなりました。
今の自分が1番楽しく好き✨でいれる様、日々進化していきたいです。
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怪我や痛みからの解放✨
ヨガは一生ものですね！！！
寛いでおやすみなさい🌙
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