2023.04.09
ギックリ腰？！
#ギックリ腰 #油断は禁物です
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こんばんは(^-^)
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鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
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実は先月、ギックリやっちゃいましたーヽ(￣д￣;)ノ
もう大丈夫ですが、一昨日みたいに一気に寒くなるとちょっと怖かったです苦笑。
ギックリ腰はやっぱり、けっこうツラいですねー。
それも、筋トレ中にやらかしました(^^;)
あ、、ヤバいかも、、からみるみる間に痛みで動きが怪しいヤツに💦
でも、変な心理が働きますね！！
これでどこまで出来るか！！
なので、ギックリ腰ホヤホヤでどこまで出来るか動画撮ってみました笑！！
常識的な方は安静にしてくださいね笑！！
なおと先生にもやめてくださいと当たり前に注意してもらいました笑
ギックリして思ったのが、わたしの感覚ですし、シップ薬と痛み止め出されるだけだったら病院行く意味ないからお医者さんに言われたわけではないですが、冷やさずに温めよう！！！
確かに痛いんですが、冷やしたら更に酷くなりそうって感覚で思いっきし温めてました。
光電子やら、ホルミシスやら、ダイヤモンドやら、テラヘルツやら、磁気やら。やらやら笑
どれだけっ！って思うくらい、うちで取り扱ってる商材のインナーウエアを何枚も重ね着して温めまくってました笑
そのお陰か、お客様に気付かれる事なく、仕事は出来てたし、新規で来てくださったお客様の駐車場案内に外に出た時は、お客様から"颯爽と駆け足で出てきてくださってカッコ良かった！"と言ってもらえたくらい！！
痛みによるとは思いますが、冷やすだけではないのかなぁって思いました。
で、5日間くらいはツラかったけど、仕事も出来たし、長距離運転も出来た感じです。
この時期はギックリ腰やらかす人も多いと聞きましたので、気を付けましょうね(*ﾟ▽ﾟ*)
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