【自律神経】サプリメントとの付き合い方




パニック障害って実は


鉄欠乏と血糖調整障害が

隠れていた!



→《薬を飲まない選択》


→《分子栄養学を学びカラクリを発見ビックリマーク


→《6ヶ月で脱パニ》



栄養とマインドの両面から

どこへでも行けるママへ導く


栄養マインドコーチ

Maikoです宝石赤


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この医療用サプリメント

飲んでみたけど


飲み続けて

健康被害とか

大丈夫かなショボーン


そう思うことありませんかはてなマーク






過去の私がそうでしたキョロキョロ




医療用のサプリメントですら

疑っていたびっくりマーク


しかし

オーソモレキュラー栄養療法では

基本は【食事】ですが


どうしても現代食は

農薬や遺伝子組み換え


精製された食べ物 糖質過多

ストレス過多などから


【食事から全ての栄養を

摂取するのは難しい】

と見解されており


足りない栄養は

サプリメントで補うことが多いですニコニコ

(もちろん血液検査をし、消化吸収を

整えた上ですが)


実際食事とサプリメントでメンタル不調が

徐々に良くなり


飲んでいた抗うつ薬も

飲まなくていいようになった方々が

たくさんいるのです音譜




逆に精神薬などの

お薬飲むくらいなら


サプリメントのほうがまだマシ!

そう真面目に思います!!




栄養療法取り入れている

先生方やカウンセラーの方は

むしろガンガン

飲んでいる人もいるのですびっくり



不調が治った方が多いという

このような実績から


薬飲むよりは

治療として

私は医療用サプリメントは賛成派ですビックリマーク


(だってどう頑張っても食事では

足りていないんですから爆弾



しかしびっくりマーク

医療機関で使われていないものや

原材料や製造過程など

しっかり見ないと


効果どころか健康被害

心配ですねガーンあせる

(結局自己責任ですが)


私も信頼できるものしか

おすすめしていません




公式ラインにて個別で

質問があった場合には

紹介することもありますひらめき電球



しかし

その前に食事内容が重要ですびっくりマーク




気軽にサプリメントを推さないのは


安易に市販のもので

原材料「砂糖」だったり


海外から自分で

輸入し


キレート鉄などの

危険な鉄を飲んだりと


自己流で

飲みはじめてしまうことも

懸念されるからですあせる






なので

普段はサプリメントには

触れることなく


基本であるお食事と

考え方などを

メインで発信していますビックリマーク




血液検査を細かく行い

栄養療法を取り入れている

クリニックのサプリメントの方がいいですが


疑問を抱えたままだと

ストレスになりますので


信じていないものは飲まないという

選択肢もありですねキョロキョロスター




血液検査をして

一定期間医師の指導のもと

治療として飲んでみるなど


しっかりと歩む道を決めて取り組むと

マインド面からも

効果があると思いますニコニコ





公式LINE↓

・動悸や息苦しさに戸惑いがある方


・パニック障害と言われたがしっくりこない方


・薬を飲もうか悩んでいる方


・一歩前に踏み出し

家族とどこにでも行けるようになりたい方アップ


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