背中が芯からほぐれた感覚ってわかりますか？ガンコな肩こりの方も、しんどい腰痛の方も、肩や腰もしっかり緩めた上で、背中を緩めると、様々な相乗効果を実感することができます。

〇N様（40代女性）肩や首のコリ・めまい・睡眠が浅い・疲れやすい

首や肩が一番張りが強く、肩甲骨の内側～腰もかなりの張り。背骨の柔軟性も無くなっていました。

首肩の症状とめまいが強く、背中はそこまでではなかったのですが、丁寧にしっかり緩めたところ、施術後に首肩とともに姿勢がかなり楽になったことをすぐに実感頂けました。

当日の夜もよく眠れ、久しぶりに朝まで目が覚めず寝られたそうです。仕事中の姿勢が以前より楽になりそれにより首肩の負担が減ったことも実感して頂けました。

〇H様（50代男性）腰痛・猫背を自覚・肩や背中の疲れ・睡眠の質が悪い

元々勤務先近くのマッサージに何度か行っていたそうですが、効果に疑問を感じ当院に来院されました。

「なんですかそこ、すごく効きますね」と背骨の際をほぐしてもらうのが初めてだったそうです。施術後「背中をこんなにしっかり診てもらったのは初めてです。こんなに背中がスッキリするのですね」と感動していただけ、大変気に入って下さいました。

よく眠れ、朝の目覚めがよく以前より疲れにくくなったそうです。施術中気持ち良くて寝てしまわれることが多いです。

＜背中を緩める必要性と効果＞

当院では「背中を丁寧にしっかりほぐす」のはスタンダードな施術です。どなたにも欠かせないと考えているためです。理由は3つあります。

１、背中には体を動かし支えるための沢山の筋肉があり、重なり合いつながっているため。

２、肩も腰も筋肉的にはあまり境界線がなく、どちらも”背中”に入るため。世界には国境はあるけど、宇宙からみたら陸にも海にも境界線がないのと同じです。

３、どの筋肉も背骨に付着しているため。

背中の代表的な筋肉には、僧帽筋、広背筋、脊柱起立筋、菱形筋、腰方形筋などがあります。「脊柱起立筋」は総称であり実際は「最長筋・棘筋・腸肋筋」の３つの筋肉（どれも深層筋）で構成されています。背中の筋肉、特に脊柱起立筋を深部から緩めると、メリットがいくつもあります。

・背骨がまっすぐ柔らかくなる（動きやすい）

・とにかくラクになる（軽さが違う）

・姿勢が良くなる（見た目もいい）

・呼吸がしやすい（深呼吸が気持ちいい）

・熟睡できる（敷布団やマットレスとの相性UP）

・免疫力も高まる（末梢神経の流れが良くなる）

一般的に、脊柱起立筋のほぐしはどこでも行われています。

そんな中、当院にはこだわりがあります。それは、一言で言うならば「深層筋までしっかり緩め効果を最大限まで高める」です。

背骨の際の筋肉は大きい筋肉と小さい筋肉で構成されています。

背骨は一つ一つの形状が複雑であり、それを支えるには小さい筋肉も必要です。当院は、その背骨にへばりついているような小さな筋肉、いわゆるスペアリブ筋の深部まで丁寧にじんわりほぐします。

このスペアリブ筋へのほぐしは、「初めて受けた」という方がほとんどです。

背骨周辺の筋肉は、姿勢による疲労が顕著に出やすい部位です。硬くこわばってしまった背中の筋肉は、痛みの直接的な原因にもなり、背骨の配列や柔軟性に悪影響をあたえます。背骨を支えている沢山の筋肉を一つ一つ丁寧にしっかりほぐすことで、その効果は施術後すぐに実感できます。

疲労がかなり蓄積されている方、肩も腰も痛い方は、より時間をかけて念入りにほぐす必要があります。

効果の感じ方は、お一人お一人の状態により個人差はありますが、喜んで頂けると思います。ぜひ一度ビフォーアフターを体感されてみて下さい。