起こること全てがギフトだと理解した記念日✨

９年前突然降ってきた交通事故。

商業車と自転車の正面衝突！

顔面・頭部強打、全身打撲、頚椎損傷…

前後1日の記憶は未だありません〜

顔の腫れがひいた事故後3日目

「あれ？鼻がくの字に曲がってる」

鼻骨骨折してまして、全身麻酔で修復術を受けました。

その後が地獄。。。

麻酔が切れた後の出産よりキツい激痛。

これはチャンス！と痛みどめを飲まず、痛みを呼吸法・瞑想で低減できるのか？

実験したわけです。

これを乗り越えたら何でも乗り越えられる

という好奇心の方が強くて😂

結果、

気絶ではなく、

呼吸法と瞑想で痛みは乗り越えられました。

今だから言えますが、

痛みや恐怖は自分の心がつくり出しているもの。

確かに痛いし

怖さもある

けれど、そこに巻き込まれなくていい👍

吐く息を痛みのあるところにゆっくり優しく注ぐように💕

「吐く息ごとに回復していく」

これをひたすら、ひたすらにそこに集中しました。

処方された抗生剤も飲まず、

病院食も食べず、

だから奇跡的に回復したのだと思います。

一般的に言われていることが正しいとは限らない。。。

体と心に耳を傾けて生きていきたい。

今日もお読みいただきありがとうございました♪