初めて来院されたE様（40代男性）は、ぎっくり腰なりかけの腰痛でした。歩行可能だけども、あとほんのわずかなダメージで歩行不可になる状態です。E様はその手前で踏みとどまっている状態です。

・前屈（前にかがむ）と後屈（後ろにそらす）にズキッという痛み

・両足の大腿部（太もも）の外側と前側にも痛み

・歩くのもしんどい、電車の中立っていると揺れが怖い

歩き方ですぐに分かりましたが、少しの動きでもズキッとくるため恐る恐るという印象でした。また特徴的なのは、大腿部の痛みです。当院では、痛みの原因をいち早く推測し施術内容を考えますが、推測でよく使うのが「消去法」です。

腰痛と大腿部の前と外の痛みは、最初の状況から「大腿神経痛（ヘルニア？）」「筋肉性の痛み」の２つに考えられました。

どういう動きの時に痛い？どこを動かす時に痛い？どんな姿勢で痛い？または楽？どんな風に痛む？いつから痛い？など確認し、お体の状態を拝見することで、論理的に原因を特定することができます。

＜痛みの原因と施術内容＞

その結果、E様の腰痛と大腿部の痛みは、神経痛の可能性は低く「筋肉性の痛み」の可能性がかなり高いことが分かりました。

ズキッという痛みは怖いものです。動きにより瞬間的に感じる強い痛みは、その瞬間の姿勢を支えること自体が限界であることを意味します。それが悪化したり過度に負荷をかけると、ぎっくり腰になります。

お体を拝見させて頂くと、背中から腰に極度のこわばりがありました。腰椎は本来前弯カーブがありますが、それが消失しストレートとなり、背骨の柔軟性も全くなくガチガチに固まっている状態です。それは腰が痛いはずです。

腰がやや前かがみのため、膝も少し曲がった状態（屈曲変位）であるのも、腰痛悪化の一因でした。

大腿部の痛みは体重をかけると痛みを感じるのですが、腰の筋肉を指で深部まで押すと、大腿部に響く感覚がありました。これはトリガーポイントの放散痛の特徴です。腰部、臀部を丁寧に深層筋まで緩めていくと、大腿部の痛みは軽減していきました。

＜施術効果とその後＞

１回目の施術後、ズキッという痛みは残るも痛みは５０％ほどに。腰椎の柔軟性も少し改善できました。E様は、ジムに通われていますが、ズキッという痛みのためお休みされていました。賢明なご判断です。

患者様によってはお体や痛みの状態によって、運動を控えていただくようお願いする場合がございます。運動は必要ですが、悪化する場合があるためです。そういう方を何度も見てきました。ズキッという痛みがあるうちは、激しい運動はパスです。ウォーキングやストレッチならOKです。

３回目の施術後、様々な動きでもズキッという痛みが完全になくなりました。「電車の揺れも怖かったですが大丈夫になりました」とご報告頂けました。ズキッという痛みが消えるとどなた様もかなり安心されますがE様もそうでした。

そろそろ運動で負荷を高めていくのもOKです。E様にとって定期的な運動も大切な健康法です。安心して再開して頂くのも私の大事な役目です。

大腿部の痛み、柔軟性の欠けた腰椎と腰痛の根本原因は「習慣化していたあぐら座り」でした。その後座り方も改善いただけて、ジムの再開も無事できました。