子供が小さい時の写真を

見ていたら

レトルトパスタを食べる

次女の写真を見つけました

雑な感じですが...

今の肉食生活とは

全然違うなと

驚いたと同時に

あの頃は

何も食事について

無知だったけど

（一応それなりに考えてはいた）

あまり神経質にならずに

食事を準備していたな〜

と思いました

レトルトパスタなんて

子供の成長に必要な栄養素

全然足りない1食なのですが

もう過ぎ去った日々に

後悔しても仕方ありませんね

毎日ではあるまいし

「お母さんの楽が一番」と考えて

バランスとっている時期って

誰でもどの時代も

あると思うのです

だから当時やってこれたのかも

しれませんし

でも振り返ると

小麦系や糖質系が

多かった頃は

次女は気管支が弱かったり

鼻炎を持っていたり…

長男は皮膚が弱く

掻いていたり…

私もよく風邪を引き

夫は蓄膿症に

よくなっていました

いろいろ薬に頼って

生活していました

もっと

こんな食事をしていれば…

早く知っていれば…と

思いがちですが

今は私はまったく

後悔はしていません

反省もしていません

だってですね

あの頃はあの頃で

ベストを尽くし

最大の愛を持って

食事や育児、仕事を

両立して

やっていたに違いないのだから

今家族で

元気に過ごせている事が

すごく大切だなと思います

生きていると

嫌なことも

辛いことも

起こることあると思いますが

今ここにいる

自分にフォーカスして

「今を生きる自分を

大切にしたい」と

昔のパスタの写真を見て

思いました

きっとあなたも大丈夫