ごきげんよう🎶

マスク時代の隠れた落とし穴

コロナ禍には、マスク着用されている方が多かったですが、
気づかぬうちに、**口元の筋肉（表情筋）**を動かす機会が減っていませんか？

この「使わない筋肉」は、まるでサボっているような状態。

その結果、頬のたるみ・ほうれい線・口角の下がりなど、
“顔の老け見え”を進めてしまうんです。

高級な美容液やクリームでは届かない、筋肉レベルの衰えが原因。
だからこそ、外側だけでなく「内側からの表情ケア」が大切なんです💡

今日は　手軽に誰でも行える方法をお知らせします。

👅舌回しエクササイズのすごい効果

この悩みにおすすめなのが、舌回しエクササイズ。

“顔のインナーマッスル”を効率よく鍛える、究極のセルフケアです。

💪ターゲット筋①：口輪筋（こうりんきん）

口まわりをぐるっと囲む筋肉で、たるむとほうれい線が深くなります。
舌回しをすることで、筋肉が引き締まり、ハリ感が復活！

💪ターゲット筋②：フェイスラインのインナーマッスル

舌を大きく動かすことで、顎下や頬の奥にある筋肉にも刺激が届き、
フェイスライン全体が引き締まって小顔効果も✨

🔄やり方（1日3分でOK！）

1. 口を閉じ、舌を歯と唇の間に入れます。

2. 頬の裏をなぞるように、大きく円を描きながら舌を回します。

3. 右回り20回 → 左回り20回がワンセット。

💡ポイント：唾液が溜まってきたら筋肉がしっかり動いているサイン！
テレビを見ながら・お風呂に入りながらなど、「ながら習慣」で続けるのがコツで

す。

最初は回数よりも「頬を内側から押し上げるイメージ」で、
ゆっくり・大きく動かすのがおすすめ。

✨ひとこと

舌回しで筋肉を動かしたあとは、肌の再生モードが活発になります。

このタイミングで、私がお勧めする「ATR PLUS」をシュッとひと吹きしておくと、
ポリアミンの力で細胞がより元気に。
お肌のハリ感・血行促進・透明感アップを実感しやすくなりますよ。

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このチャンスに、“細胞からうるおう美容”をはじめてみませんか？

化粧のノリも変わってきますし　気持ちも変わります。

🌸これからの最新健康美容

私たちの身体は本来、自分で整える力（ホメオスタシス）を持っています。
ATR PLUSはそのチカラをそっと引き出してくれる“次世代の美容水”。

外から与えるケアではなく、内側から育てるケアの時代です。

ATR PLUSってなに？という方は、まずは活用セミナーにご参加下さいね。

💬おわりに

今日ご紹介した「舌回し」は、道具いらずの簡単美容法。
毎日のほんの数分が、未来のフェイスラインを変えます。

焦らず、ゆっくり、自分のリズムで続けてみてくださいね🍀
あなたの美しさを、これからも全力で応援しています💖

先月末開催、たった１ヶ月で、346名様が受講いただいた「健口革命」

先着１５０名様に　ATRPLUS GELプレゼント（１個に月ひとつ）キャンペーン

開催中ですが、、、、なんと　残り２名様となっております。

（未入金の方がいらっしゃいますので、その分も入れますと５名ほどになります。
未入金の方は、お早めに決済またはご入金お願いいたします）

皆様に、先生のマウスピースの素晴らしさが伝わったこと大変嬉しく思います。

メーカー欠品で、弊社の入荷が、１１月末日となるため

発送が早くても　11月末から12月初旬となります。

お待たせして申し訳ありません。
 

昨日は、３６９マウスピースを考案して世の中に広げていらっしゃる

大橋先生と玉川理事とズームミーティングも。

マウスピースの魅力が伝わって大変嬉しいと喜んでくださっていました。

先生のお話は、奥が深く、なんと　

12月13日には、

セミナー第２弾を開催します。

（下顎と老化についてもお話しいただく予定）

詳細はまたUPしますのでどうぞお楽しみに🎵

空けておいてくださいね。

そしてですね、

ご購入いただきました皆様に朗報です！

来年1月から、定期的に月１で、日本アロマ蒸留協会主催にて、大橋先生の勉強会を開催します〜〜

マウスピースを使っていると色々な疑問が出てきますし

口腔内のケアに関しても質問がたくさんあると思います。

こちらは　ご購入者限定になります。（アーカイブも残しますね）

ATRPLUS GELの効果的な使い方も共にご紹介していきます。

全ての病は口腔からとも言われていますから

みんなで健康度もアップしていきましょう。

マウスピースのご購入は、こちらからお願いします！！　しばらくは、送料無料でお届けします！！

せっかくなら　ATRPLUS GELもGETして下さいね。

https://ec.tsuku2.jp/items/12050752006311-0001