朝大好きで、朝が1番身体が動く時間です☀️

初めて鎌倉円覚寺で早朝座禅に行って来ました。

せっかちでじーっとできない私が大丈夫か、心配でしたが、無になるってこう言う事なんだなぁ、そして無になるって大切で、リセットできるなぁと感じあ60分、休憩有りですが、あっという間でした🧘‍♀️

年末年始は、思い切って新しい事、初めての事にチャレンジしてみませんか？